Психотерапия тревожно-фобических расстройств
Павел Федоренко, Илья Качай
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 апреля 2024 г. 15:23
64
4
Книга наверное в первую очередь предназначена для людей, которые сталкивались с депрессиями, неврозами, ВСД, ОКР, фобиями, тревожными расстройствами, паническими атаками и прочими прелестями современной жизни.
Самая главная мысль, которую можно вынести из этой книги, - что людей с тревожными расстройствами много. Это не смертельно. От этого не сходят с ума. От него не существует волшебной таблетки. Нельзя вылечится просто щелкнув пальцами. Здесь важно не бояться пробовать разные методики, постоянно работать над собой, не перекладывая ответственность за свою жизнь и здоровье на других людей, следовать рекомендациям специалистов и все получится.
Возможно для людей хорошо знакомых с этими проблемами, книга не откроет ничего нового. Я читала несколько книг на подобную тематику, но там так…
ISBN: 978-5-4485-4790-4
Год издания: 2017
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 апреля 2024 г. 15:23
64
4
Книга наверное в первую очередь предназначена для людей, которые сталкивались с депрессиями, неврозами, ВСД, ОКР, фобиями, тревожными расстройствами, паническими атаками и прочими прелестями современной жизни.
Самая главная мысль, которую можно вынести из этой книги, - что людей с тревожными расстройствами много. Это не смертельно. От этого не сходят с ума. От него не существует волшебной таблетки. Нельзя вылечится просто щелкнув пальцами. Здесь важно не бояться пробовать разные методики, постоянно работать над собой, не перекладывая ответственность за свою жизнь и здоровье на других людей, следовать рекомендациям специалистов и все получится.
Возможно для людей хорошо знакомых с этими проблемами, книга не откроет ничего нового. Я читала несколько книг на подобную тематику, но там так…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
