Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные привычки
Тайнан
Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
21 февраля 2024 г. 12:30
18
3 Какой "блохер" не мечтает стать писателем?
Какой "блохер" не мечтает стать писателем? И на этом можно было бы и закончить повествование.
Расскажу все же подробнее.
Начинается книга красиво.
"новые привычки - это ваша деятельная активность, в то время как старые - суть вашей личности"
Дальше идет подробное объяснение почему так, а не иначе с собственными примерами, что делает книгу живой и интересной.
И даже есть немного ценных советов. "Пропустить исполнение привычного действия два раза подряд - значит покончить с привычкой раз и навсегда."
А дальше... Начали за здравие. И во второй части скатились до банальщины.
В целом ничего нового вы не узнаете. Если все-таки никогда ничего не читали на подобную тему, что можно и почитать на досуге, при этом держите в уме, что книга написана не с научной точки зрения, а блогером, поэтому советы…
ISBN: 978-5-00100-837-8
Год издания: 2018
Язык: Русский
Объем 176 стр.
Формат 60x90/16
Твердый переплет
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 2021 февраля 2024 г. 12:30
18
3 Какой "блохер" не мечтает стать писателем?
Какой "блохер" не мечтает стать писателем? И на этом можно было бы и закончить повествование.
Расскажу все же подробнее.
Начинается книга красиво.
"новые привычки - это ваша деятельная активность, в то время как старые - суть вашей личности"
Дальше идет подробное объяснение почему так, а не иначе с собственными примерами, что делает книгу живой и интересной.
И даже есть немного ценных советов. "Пропустить исполнение привычного действия два раза подряд - значит покончить с привычкой раз и навсегда."
А дальше... Начали за здравие. И во второй части скатились до банальщины.
В целом ничего нового вы не узнаете. Если все-таки никогда ничего не читали на подобную тему, что можно и почитать на досуге, при этом держите в уме, что книга написана не с научной точки зрения, а блогером, поэтому советы…
15 марта 2022 г. 14:25
101
5 Просто о сложном.
Эта книга своего рода чек-лист по определённым привычкам. Благодаря прочтению, начала формировать ряд привычек, которые хотела, но руки не доходили. Вот вам и триггер для привычек.
Лёгкий язык - понятно даже школьнику с чего начать.
Есть описание конкретных привычек и конкретных инструментов им следовать - отлично для начинающих.
Рекомендую к прочтению как своеобразный триггер к началу формирования привычек, однозначно.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
