Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые…
| Серия: | Элементы ГОРМОНии |
| Цикл: | Вальс гормонов, книга №1 |
| Издательство: | АСТ, Прайм-Еврознак |
Лучшая рецензия на книгу
9 июня 2023 г. 08:23
143
4 Обо всем на свете
Я люблю читать нон-фики о здоровье. В целом книга оказалась полезной, некоторые факты о гормонах не знала. Но есть категоричные высказывания о вреде перекусов, к примеру. Одни диетологи говорят так, другие сяк, кто прав-то в итоге? причем в начале книги перекусы были злом, потом резко стали добром. Ничего непонятно, но очень интересно, как грится. В конце вообще пошла психоделика в духе Блиновской, что нужно любить себя и т.д., уже настолько избитая тема, что словила кринжи.
Нон-фикшн 2023
ISBN: 978-5-17-105796-1
Год издания: 2017
Язык: Русский
Твердый переплет, 352 стр.
Тираж: 10000
Формат: 70x90/16
Возрастные ограничения: 16+
Кураторы
OlessyaMsk
Рецензии
Всего 719 июня 2023 г. 08:23
143
4 Обо всем на свете
Я люблю читать нон-фики о здоровье. В целом книга оказалась полезной, некоторые факты о гормонах не знала. Но есть категоричные высказывания о вреде перекусов, к примеру. Одни диетологи говорят так, другие сяк, кто прав-то в итоге? причем в начале книги перекусы были злом, потом резко стали добром. Ничего непонятно, но очень интересно, как грится. В конце вообще пошла психоделика в духе Блиновской, что нужно любить себя и т.д., уже настолько избитая тема, что словила кринжи.
Нон-фикшн 2023
21 марта 2023 г. 12:04
144
3
Давно видела, что это довольно популярная книга. И уже начав читать ее, узнала, что автор врач-блогер…диетолог…
В целом, информация в книге интересная. Возможно, я прогуливала биологию в школе, так как для меня многое было в новинку. Но это база: про гормоны, анализы, органы и тд.
Вторая книга понравилась намного больше. Здесь автор классно рассказывает о женском организме (девочка, девушка, женщина).
Что мне не понравилось — советы и схемы употребления различных БАД. На мой взгляд, опасно давать такую информацию широкой аудитории. Вреда можно нанести больше, чем пользы.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
