Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину

Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину 4

Оценить

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины — что называется, индивидуальный случай, ответ практически для…

Развернуть
Издательство: Альпина нон-фикшн

Лучшая рецензия на книгу

mariepoulain

Эксперт

Субъективное мнение

10 марта 2021 г. 00:14

3K

3.5 Сколько весила Софья Ковалевская?

Тревоги насчет тела, еды и секса когда-нибудь настигают каждую женщину, рано или поздно, так или иначе. Книга Юлии Лапиной в этом свете выглядит более чем актуальной, а примечание на обложке, что автор по профессии - клинический психолог, лишь придает ей веса. И эта книга действительно разорвала мой шаблон! Вот только не потрясающими новыми знаниями и неожиданными инсайтами, а тем, что оказалась сборником статей из Cosmopolitan - они занятные, но банальные, и после них не остается почти ничего, ни в голове, ни в сердце.

Введение. Книга была заявлена как ответ западным "антидиетическим" текстам, адаптированный к российским реалиям. Это меня обрадовало, но, к сожалению, не надолго: вскоре стало понятно, что автор все равно опирается на западную статистику, западные исследования, западные…

Развернуть

ISBN: 978-5-91671-782-2

Год издания: 2018

Язык: Русский

Твердый переплет, 229 стр.

Возрастные ограничения: 16+

Номинант: 2018 г.Выбор читателей Лайвлиба (Просто о сложном)

Кураторы

Я — автор этой книги

Подробнее о книге

JackieReed47

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

12 июня 2021 г. 11:38

32

5

Сложное и важное чтение. Я выделила около 150 цитат, сделала много замёток и пересказывала друзьям клинические случаи (никогда не забуду историю про мужчину, который страдал дисфорфофобией и хотел отрезать свои ноги).

Я часто переживаю за свой вес, хотя и делаю успехи; старательно работаю над своей внешностью и здоровьем, чтобы чувствовать себя увереннее и свободнее. Причём теперь я делаю это с удовольствием и без насилия над собой.

А раньше я испытывала ненависть и стыд по отношению к своему телу (ужас) и знаю, как можно попасть в особый порочный круг: самокритика -> шоколадка -> лишний вес -> самокритика. Я долго не принимала себя, гнобила и ругала за каждый тортик, но упорно продолжала их есть. Я боялась смотреться в зеркало в общественных местах, я не делала фотографий и покупала…

Развернуть
Mao_Ri

Эксперт

ффантастический единорог

28 февраля 2021 г. 12:05

388

5

Знаете, бывает такое, что ты сама что-то отлично понимаешь, но тебе обязательно надо, чтобы кто-то другой сказал об этом. И только тогда ты разрешаешь себе действительно в это поверить, принять это. Вот так у меня было с данной книгой. У меня не идеальное тело. Я далеко не худая, то есть совсем не дотягиваю до нынешних стандартов красоты. У меня куча сомнений и проскальзывает недовольство собственной внешностью и своей силой воли. Окружение практически не угнетает меня на эти темы, это я все сама, собственными "руками" создаю себе проблемы и негативный эмоциональный фон. При том, что другие люди с аналогичными "отклонениями" от эталонного образа женщины совершенно не вызывают у меня негатива или осуждения. Но к себе я почему-то требовательна, хотя разумом прекрасно понимаю, что…

Развернуть
Santa_Santa

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

5 апреля 2021 г. 10:13

187

4

Всем привет! Я прочитала эту важную книгу дня за полтора - она оказалась совсем небольшой и с лёгким слогом. В целом, конечно, понравилось - "АНФ" никогда не издаёт некачественную литературу. Но! Во-первых, немного утомили бесконечные отсылки к христианским образам и текстам. Понятно, что Библия в историческом контексте очень и очень важна, но приплетать её на каждой пятой странице в книге про ФЕМИНИЗМ - такое себе. Хотя параллель "диета - это новая религия" вполне себе сносная, пусть и не без изъянов. Во-вторых, сноски просто чудовищно огромные. Помню, один уважаемый лектор однажды сказал, что в хорошей книге сноски никогда не будут занимать больше половины страницы... Жаль, на той лекции не было Юлии Лапиной.

В остальном книга вышла очень и очень достойная - кстати, судя по отзывам, я в…

Развернуть
zadnipriana

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

9 мая 2021 г. 10:41

75

4

Цю книгу від @alpinapublisher.ua я справді можу порадити кожній. І кожному. Хоч вона і про жінок

/це ж треба, раптово книга ще й припала до душі/.

Я читала і думала: до чого ж розумна жінка! Ну такі вона глибокі паралелі проводить між, здавалося б, різними поняттями. Ідентифікує красу та молодість як нові релігії, звертається дуже глибоко в історію, намагається знайти причини всього того, що оточує нас зараз.

Чому до жінок такі високі вимоги краси? Ви бачили десь рекламу крему від зморшок для чоловіків? Або заклики до чоловіків збільшити губи і прибрати ненависні зморшки, жир чи целюліт.

Те саме стосується їжі. З'їсти солоденьке і картати себе, втішаючи думкою: "Завтра відпрацюю ці ненависні калорії".

Жінки можуть заморочуватись з приводу всього, в цій книзі дуже промовистою є статистика.…

Развернуть
Mar_sianka

Эксперт

по печенькам

22 января 2021 г. 23:50

433

0

В этой книге я рассчитывала найти какой-то российский взгляд на бодипозитив, возможно, какие-то советы по принятию себя в целом, по снижению той самой женской тревожности. Но как человек, достаточно подкованный в теме, не нашла для себя абсолютно ничего нового. Мне было скучно. И решила оставить книгу без оценки, потому что уже поняла, что нахожусь в каком-то своём информационном пузыре и мне кажется, что что-то известно всем, а на самом деле большинству людей ни фига не известно. Еще эта книга в большей степени говорит о полноте/худобе/весе, никакие другие комплексы по поводу внешнего вида в ней не рассматриваются. А мне это не слишком близко, хотя понимаю, что для тех, кого это касается, очень важно лишний раз услышать, что с ними всё хорошо, что они ни в чём не виноваты, и что не…

Развернуть
verbenia

Эксперт

по демотивации

23 ноября 2020 г. 16:04

666

4

В одно время у меня был очень краткий период увлечения журналом Cosmopolitan, примерно до момента окончания всех скидок от здравого смысла. Следом я переключилась на журнал Psychologies и с ним дела пошли веселее, но все чаще не чувствовала внутреннего отклика на истории в статьях и интерес к журналу постепенно угас. Лишь иногда нахожу для себя что-то интересное на поразмышлять. Данная покупка была из моих любимых: спонтанное "хочу" на ММКВЯ в 2019 году. Книга больше года стояла на полке и вызывала больше ассоциаций с вырезками из статей Cosmopolitan. К счастью, мнительность себя не оправдала и это было больше похоже на монолог, который гораздо больше подойдет Psychologies. Все-таки Юлия Лапина - клинический психолог. В принципе, заголовок более чем описывает все содержимое книги. Три…

Развернуть
sNezhaya

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

4 января 2021 г. 17:39

396

2.5

Ой, не могу больше. 2 с лишним часа из 6 слушала, а потом подумала: "Зачем? Зачем я это слушаю?" У автора явно другая аудитория - женщины, которых надо разубедить сидеть на диете, и она придерживается этой линии все 2 часа. Но я-то не загоняюсь по этому поводу, на жёстких диетах не сижу, пластические операции по улучшению внешности не делаю. Так что книга явно не для меня! Безусловно, найдутся девушки, женщины, которым это будет полезно. Но с чего автор решила, что все женщины такие и что это всё, что их волнует? До разделов про секс и тревогу не дошла, но, думаю, там всё в том же стиле - примите себя такой, какая Вы есть, не загоняйтесь и не тревожьтесь, и 3 с лишним часа об этом...

29 января 2021 г. 23:06

230

5 "Все мы разные и это нормально "

Данную книгу мне подарили на новый год и могу заявить это очень классная книга. Она оказалась очень кстати, ведь данный момент я терзаю себя самокритикой и выявлением недостатков. И прочитав эту книгу, она меня направила в правильное русло. Я давно хотела почитать подобную литературу и эта книга теперь фаворит! Я считаю, что мы должны научиться принимать себя, хотя это такой сложный и тяжёлый процесс. Но мы должны ради самих себя, "ведь как бы банально это не звучало все мы разные и это нормально". Я задумалась о разных фактах, посмотрела на многие ситуации с разных сторон и мне это помогло сделать определённые выводы. Я рада что именно эта книга, стала тем самым компасом. Ведь порой нам так не хватает веры в себя.

24 декабря 2020 г. 11:12

316

3

Книга мне мало откликнулась. Возможно, дело в личной осведомленности в теме, и поэтому для меня было мало нового.

Она написана довольно строгим языком с вкраплениями юмора, которые все же не изменили общее впечатления от текста. Во время и после чтения оставалось такое угнетающее состояние, то ли от тематики, то ли от ее преподнесения, то ли от всего вместе. Все было слишком в черных красках, хотя по сравнению с 20-30 годами назад, в этих сферах наметился явный прогресс.

Много вопросов о том, на что опиралась авторка и какие данные приводила. Часть статистики - 1990-е в Америке, с добавлением более современных зарубежных исследований. Вызвало удивление и непонимание большое количество религиозных отсылок-объяснений чего-то. При всем этом в начале обозначалась необходимость адаптации…

Развернуть

Напишите рецензию!

Текст вашей рецензии...

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 1K

Новинки книг

Всего 368
Понятно
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее