Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Стив Дж. Скотт
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
по чаю и выпечке
29 октября 2022 г. 21:48
376
3.5 Привычка - вторая натура?
Всем привет!
Сегодня я вам расскажу об этой книге Стива Дж. Скотта "Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха". Я нашла ее в "Доме Книги" на Новом Арбате, полистала, мне книга очень, просто невероятно понравилась! "Наконец-то я смогу получить полезные инструкции, применить привычки, которые есть в данной книге, к своей жизни!" - думала я, сидя в магазине и листая эту книгу. "Наконец-то я стану здоровой, счастливой и успешной!" - думала я. Но книгу я не купила, а скачала. Зачем тратить деньги на такую прекрасную книгу? А вот прочитав ее, понимаю, что у меня полный сумбур в голове.
Автор выделяет привычки на типы: краеугольные (медитация, учет расходов, регулярные обеды с близкими), поддерживающие (занятия спортом, выстраивать с утра график, записывать с утра…
ISBN: 978-5-9614-6565-5
Год издания: 2017
Язык: Русский
Твердый переплет, 302 стр.
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 25
Эксперт
по чаю и выпечке
29 октября 2022 г. 21:48
376
3.5 Привычка - вторая натура?
Всем привет!
Сегодня я вам расскажу об этой книге Стива Дж. Скотта "Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха". Я нашла ее в "Доме Книги" на Новом Арбате, полистала, мне книга очень, просто невероятно понравилась! "Наконец-то я смогу получить полезные инструкции, применить привычки, которые есть в данной книге, к своей жизни!" - думала я, сидя в магазине и листая эту книгу. "Наконец-то я стану здоровой, счастливой и успешной!" - думала я. Но книгу я не купила, а скачала. Зачем тратить деньги на такую прекрасную книгу? А вот прочитав ее, понимаю, что у меня полный сумбур в голове.
Автор выделяет привычки на типы: краеугольные (медитация, учет расходов, регулярные обеды с близкими), поддерживающие (занятия спортом, выстраивать с утра график, записывать с утра…
1 сентября 2022 г. 20:34
270
2 Редкостная бесполезная нудятина
Нашла эту книгу в топе 29 лучших книг (рукалицо) по формированию привычек от Irina-B . Сказать, что жаль потраченного времени - ничего не сказать. Просто. Список. Привычек, которые неплохо иметь. Ведите учёт расходов, занимайтесь спортом - будет вам счастье. Да ты капитан очевидность.
Все рекомендации в итоге свелись к: "Перетерпите от 21 до 60 дней, а может даже и год, заставляйте себя усердно работать, пока привычка закрепится и будет проявляться автоматически". Лютое днище.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
