Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования

язык написания настолько легкий и понятный,  что книга читается на одном дыхании, а знания полученные от прочтения остаются надолго в сердце. Йога это не только позы и чакры,  это образ жизни и именно об этом рассказывает книга.  советую к прочтению тем, кто открывает доя себя этот удивительный мир

Мне понравилось что это не просто список практик, как я ожидала изначально. Это целая история о девушке по имени Пятница и ее милом друге Вечном.  История о том, что даже тюрьма может перестать быть тюрьмой если в человеке живет свет.
Я безумно увлеклась этой книгой. В аудиоверсии ее озвучивает очень приятный женский голос. Однако ближе ко второй половине книги я начала скучать. Описание стало предельно нудным. Каждые два предложение повторялось "Гуру говорит...".
Видимо я ещё далека от постижения внутренней гармонии,  потому с трудом осилила до конца.      

Более чем глубоко..