How To Stop Worrying and Start Living - What Other People Think Of Me Is None Of My Business
Simeon Lindstrom
This book will explore the nature of stress and how it infiltrates every level of your life, including the…
| Издательство: | CreateSpace Independent Publishing Platform |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт говорит NO WAR
4 августа 2017 г. 20:59
42
3
В общем, сказать о книжке особо нечего. Небольшая брошюра типа "помоги себе сам" о том, что такое стресс и как с ним бороться. Мысли высказаны разумные, и рациональные, но никакого научного веса книга не имеет, ни одной ссылки на авторитетный источник или хотя бы списка литературы в ней нет. Я бы предположила, что книжка для здоровых людей. Тем, у кого серьёзные проблемы, она будет, как минимум, бесполезна.
Автор is a life coach and health counselor, т.е. консультант по улучшению жизни и здоровья. Больше ни про него, ни про его образование мне ничего найти не удалось. В своём аккаунте в твиттере он активно пиарит свою книгу, вот и всё. Название явно позаимствовано у Карнеги , хотя я это поняла только когда стала гуглить автора, уже закачав книгу на свою читалку. Если бы не читалка, я бы…
Chapter 1: Why You Should Read This Book
Chapter 2: What Stress/Worry Really is
Chapter 3: The Physical Level: Relief From the Physical Symptoms of Stress
Chapter 4: The Cognitive and Emotional Level: What You are (Really) Stressed
About, or, How to Take a “Stress Reading”
Chapter 5: The Behavioral Level: The Power of Habit
Chapter 6: The Relational and Spiritual Level: Anxiety Free Dating and Relation-
ships
Chapter 7: Your Personal Stress Map
Chapter 8: The Blessings of Negative Thinking
Chapter 9: Living Stress-Free: Moving Forward
ISBN: 9781500713379
Год издания: 2014
Язык: Английский
60 с., мягкая обложка.
Теги: Психология, Улучшалки, EnglishВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт говорит NO WAR
4 августа 2017 г. 20:59
42
3
В общем, сказать о книжке особо нечего. Небольшая брошюра типа "помоги себе сам" о том, что такое стресс и как с ним бороться. Мысли высказаны разумные, и рациональные, но никакого научного веса книга не имеет, ни одной ссылки на авторитетный источник или хотя бы списка литературы в ней нет. Я бы предположила, что книжка для здоровых людей. Тем, у кого серьёзные проблемы, она будет, как минимум, бесполезна.
Автор is a life coach and health counselor, т.е. консультант по улучшению жизни и здоровья. Больше ни про него, ни про его образование мне ничего найти не удалось. В своём аккаунте в твиттере он активно пиарит свою книгу, вот и всё. Название явно позаимствовано у Карнеги , хотя я это поняла только когда стала гуглить автора, уже закачав книгу на свою читалку. Если бы не читалка, я бы…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
