Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
Денни Пенман
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
6 января 2024 г. 23:33
27
4 Хорошая краткая книга о дыхании
Красиво оформленное немногословное издание о самой сути. Представлены практики, с помощью которых можно научится гармонии. И это не пустые слова. Вместо тысячи буковок, вы найдете лаконичное объяснение сути и следуя заданиям перейдете на другой уровень осознанности. Лично мне именно дыхание помогло достичь гармонии и избежать стрессовых ситуаций и их негативных последствий. Если вам важна суть -эта книга для вас.
ISBN: 978-5-00100-783-8
Год издания: 2017
Язык: Русский
Твердый переплет, 128 стр.
Формат: 60x84/16
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 66 января 2024 г. 23:33
27
4 Хорошая краткая книга о дыхании
Красиво оформленное немногословное издание о самой сути. Представлены практики, с помощью которых можно научится гармонии. И это не пустые слова. Вместо тысячи буковок, вы найдете лаконичное объяснение сути и следуя заданиям перейдете на другой уровень осознанности. Лично мне именно дыхание помогло достичь гармонии и избежать стрессовых ситуаций и их негативных последствий. Если вам важна суть -эта книга для вас.
Эксперт
Внезапно
5 февраля 2021 г. 16:12
277
4
Вот даже не знаю, как однозначно оценить эту книгу. С одной стороны, контент - его тут реально немного и нет здесь чего-то такого уникального, чего нельзя было бы прочесть в других книгах. Да и более того, здесь этого контента настолько мало, что книги хватает буквально на полчаса. А вот с другой стороны - оформление, т.е. подача этого самого контента. И тут это выше всяких похвал, потому что книга настолько кайфово оформлена, что это какое-то невероятное эстетическое наслаждение - ее листать. Я прям почувствовала тот самый пресловутый "поток", о котором нынче модно говорить, или "ощущение себя в моменте", когда читала эту книгу. Каждая страница, которую хотелось разглядывать и разглядывать. И это предвкушение - когда тебе интересно как можно быстрее все пролистать, но ты себя…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
