Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить
Павел Федоренко
| Серия: | Психология. Советы мастера |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
24 сентября 2023 г. 22:57
115
2
Что тут сказать? Кроме позитивного настроя автора лично для себя я достоинств не нашла.
Особенно не понравились следующие моменты:
1. Как только приводится какой-то интересный факт, далее идёт фраза "мол углубляться не будем", вынуждающая читателя принять это как есть, без написанных доступным языком обоснований, ну а если и раскрывается какой-то механизм, то настолько на пальцах, что даже суть теряется.
2. Противоречия по тексту. То вся эта тема с обменом серотонина ещё никак себя не зарекомендовала и таблетки, конечно, пить можно, но главное - это вся эта методика,то кушайте то и это, там серотонин. На одном развороте написано, что люди зря отказываются от кофе и чая, когда проблема в их, так сказать, мышлении, а на другом развороте, что лучше пить кофеина поменьше, так как он возбуждает…
ISBN: 978-5-17-101657-9
Год издания: 2017
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: О психологии популярно, №71 в Психотерапия
Теги: Упражнения, Psychology, Уверенность, Всд, ПаВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
24 сентября 2023 г. 22:57
115
2
Что тут сказать? Кроме позитивного настроя автора лично для себя я достоинств не нашла.
Особенно не понравились следующие моменты:
1. Как только приводится какой-то интересный факт, далее идёт фраза "мол углубляться не будем", вынуждающая читателя принять это как есть, без написанных доступным языком обоснований, ну а если и раскрывается какой-то механизм, то настолько на пальцах, что даже суть теряется.
2. Противоречия по тексту. То вся эта тема с обменом серотонина ещё никак себя не зарекомендовала и таблетки, конечно, пить можно, но главное - это вся эта методика,то кушайте то и это, там серотонин. На одном развороте написано, что люди зря отказываются от кофе и чая, когда проблема в их, так сказать, мышлении, а на другом развороте, что лучше пить кофеина поменьше, так как он возбуждает…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
