Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым

Прочитала чуть больше половины - не могу сказать о чем книга, ни одной запомнившейся цитаты. 100 страниц воды с плохими примерами, что мы не умеем вычленять свои потребности: принуждаем себя и других. Все. Одного предложения более чем достаточно. Примите это как должное и прописную истину, и подберите более качественную литературу)

Книга с большой душой. Когда-то около года назад, мной была приобретена эта книга. С того момента как она попала в мои руки, она стала настольной, моментально. Я часто возвращаюсь к ней, когда нужно некрича, а разговаривая решить конфликт. В ней детально указаны моменты безконфликтного общения с близкими людьми, то как нужно построить диалог, чтобы вас услышали. Если вы нашли какую-то стену в своей жизни и уткнулись в неё, то эта книга, способна вам помочь разрушить её. И найти дорогу, которую вы даже не замечали. Эта книга - любовь, как и вся данная серия.

Я бы сказала, что название этой книги стоит изменить на "Как стать хорошим!". Автор говорит о 4х важных пунктах, которые должны помочь читателю осуществлять ненасильственное общение: 1) наблюдение, 2) чувства, 3) потребности, 4) запрос. Доказательство на примере. Вот так говорить нельзя: "Ты опоздал. С тобой всегда одно и то же! Честно говоря, на тебя никогда нельзя положиться". А вот так будет гораздо лучше: "Мы условились встретиться в 8 часов, сейчас 10:30 (наблюдение). Я зол и беспокоюсь (чувство). Я нуждаюсь в понимании того, что происходит, я хочу убедиться. что могу рассчитывать на тебя в будущем (потребность). Не хочешь ли ты поговорить со мной об этом сейчас (запрос)?" Но, ребят, неужели кто-то действительно сможет так говорить, прождав несколько часов? И все 270 страниц…

Очередной обманчивый мерчандайзинговый ход. На обложке написано о том, как перестать подстраиваться под окружающих, а внутри автор повествует о том, как Искать компромиссы и выслушивать людей. Когда я увидела эту книгу на полке, я прям-таки замерла. Вот она, пилюля от моего альтруизма. Теперь я смогу твёрдо произносить слово из трёх букв и не бояться отказывать! Но вместо этого мне рассказывают о том, как строить предложения: начиная с распознания чувств, и заканчивая формированием запроса. Автор рассказывает о действительно важных и всем известных вещах, основанных на психологии, но проблема только в том, что они абсолютно не соответсвуют заданной теме перевоплощением из хорошего в плохого. А даже наоборот. Эта книга предлагает вам не просто кричать на собеседника, а спокойно…

Весьма любопытная книга о психологии, сделанная в виде комиксов. Многие не любят читать скучный монотонный текст, а тут живо и весело написано о серьезных вещах. Нас с детства учат быть хорошими и правильными. И многие задвигают свои потребности куда-то глубоко в угол, чтобы угодить всем. При этом, делая хорошо другим, себе делают плохо. Как результат - стрессы, срывы, депрессия. В данной книге автор рассказывает, как тактично, без конфликтов и самопожертвования ладить с людьми, и в то же время, добиваться своего и удовлетворять все свои потребности. Книга небольшая, читается за 1 вечер, но перечитывать можно много раз и выполнять задания.

Из названия книги как будто следует, что тут нам расскажут о том, как уверенно говорить "нет". На самом деле все не совсем так. Книга скорее о том, как эффективно общаться с людьми и самим собой: понимать себя, понимать другого и общаться, прислушиваясь друг к другу, и извлекать из общения пользу. Все это - под соусом "ненасильственного общения" (или ННО). То есть, самое главное здесь - не просто общение и ни в коем случае не навязывание своего мнения или своих желаний, а продуманный, чуткий и внимательный контакт с другим человеком, который строится по схеме: чувство, потребность, запрос. То есть, предлагается строить свои претензии, например, не так: "Помой уже посуду, живем в свинарнике", а так: "Меня печалит, что на кухне грязно (чувство). Чтобы радоваться жизни, мне очень нужны…

Достаточно интересная и познавательная книга, которая дает нам возможность понять наши потребности и правильно преподносить их людям, с которыми мы общаемся..Очень много жизненных примеров, которые разобраны по полочкам и дают понять как на 2 разные просьбы, но с одинаковым смыслом реагирует взрослый человек/или в некоторых ситуациях ребенок. Разобраны разные ситуации, от самых на первый взгляд простых, до более трудных..Книга точно «зайдет» родителям, тк про воспитание и подход к ребенку написана не одна страница, а наверное почти половина книги, и родителям информация реально будет полезна..Книга учит различать наши эмоции в разных ситуациях. Очень важно работать со своими эмоциями и понимать, что именно вы чувствуете в данный период времени. Автор призывает, что нужно сначала…