Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
Джефф Сандерс
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
9 ноября 2023 г. 07:46
87
4
Автор - обычный человек, который начитался книг по продуктивности и решил рано вставать, чтобы не бежать утром как при пожаре, а собираться размерено, а также отводить важным проектам своей жизни утренние часы.
В принципе, у него только один способ научиться вставать утром - это постепенно отодвигать подьем на более раннее время.
А так - книга пособие по увеличению продуктивности, основанное на собственном опыте автора.
У него из-за подъема в 5 утра появляется где то три часа на сборы, спорт, рутины и работу в сфере своих приоритетов и целей.
Также он описывает свои полезные привычки и принципы.
Обычная пустышка без какого-то философствования и лазания в глубину процессов. Просто опыт, который сработал на одном конкретном человеке.
Но мне зашло, потому что у нас одинаковые учителя и мы читали…
ISBN: 978-5-9614-5903-6
Год издания: 2017
Язык: Русский
Обложка с клапанами, 190 стр.
Размеры: 60x90/16 (145х215 мм)
Рецензии
Всего 39
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
9 ноября 2023 г. 07:46
87
4
Автор - обычный человек, который начитался книг по продуктивности и решил рано вставать, чтобы не бежать утром как при пожаре, а собираться размерено, а также отводить важным проектам своей жизни утренние часы.
В принципе, у него только один способ научиться вставать утром - это постепенно отодвигать подьем на более раннее время.
А так - книга пособие по увеличению продуктивности, основанное на собственном опыте автора.
У него из-за подъема в 5 утра появляется где то три часа на сборы, спорт, рутины и работу в сфере своих приоритетов и целей.
Также он описывает свои полезные привычки и принципы.
Обычная пустышка без какого-то философствования и лазания в глубину процессов. Просто опыт, который сработал на одном конкретном человеке.
Но мне зашло, потому что у нас одинаковые учителя и мы читали…
Эксперт
Читать, чтобы жить
14 сентября 2022 г. 16:42
217
2.5
Совершенно бесполезная книга. Я считаю, что автор - шарлатан. Никаких новых мыслей и идей, любой смог бы написать эту книгу. Рано вставать очень сложно, поэтому Сандерс рекомендует уснуть на 15 минут раньше обычного (будто все люди ложатся спать в одно и то же время) и, соответственно, встать на 15 минут раньше. Со следующего дня завести будильник ещё на 15 минут раньше. Ну, всё логично, но люди же не роботы, это так не работает. Ещё автор советует не обращать внимания на семью, которая хочет утром поспать подольше. Это отговорки, говорит Сандерс. Сам он встаёт в 5 утра, а жена просыпается позже. Конечно, встал ни свет ни заря, мешает всем спать. Он выпивает несколько литров воды, и всем советует, не упоминая, что по медицинским показаниям не всем можно! Это же касается и про совет…
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
