Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Книга начинается историей автора. Потом автор ссылается на свои же последующие главы в этой книге а-ля "об этом вы узнаете в следующей главе". Выглядит, как навязчивая реклама самого себя. Реально. "Разжигание" интереса к своей книге, дешёвые манипуляции, навязываемые советы, которые повторяются из главы в главу. Может, для лучшего запоминания? "Магия утра" - вставать на час раньше, посвящая этот час тишине, медитации, чтению литературы по саморазвитию (а вовсе не тратить его на чтение фэнтези!), чтение аффирмаций (до сих пор плохо понимаю, что это - благодарности судьбе? высказывание вслух того, что ты хочешь?), визуализация (а-ля карты желаний) и физическим упражнениям (автор рекомендует йогу). В общем, книга не впечатлила. Она вся пронизана восхвалением самого себя - автора, который…

История от парня, который попал в ужасающую аварию, потерял все и переборол себя и смог достичь большего.

Мне так везло на мотивационные книжки, что они практически все как под копирку восхваляли автора.  Он такой молодец. Он создал неповторимую методику. Он обучил ей 100500 людей и нас, читающих его сокровенный Грааль, он тоже обучит. Но по факту вода водой, может где-то между строк и написано о методики, но вот чтоб топорно «делать надо так» не найдешь. С магией утра же на удивление все наоборот, да есть об авторе, но и есть главная мысль, которую автор пытается донести: не откладывай на завтра то что можно сделать сегодня.

Если честно книга очень легко читается, хотя вся суть практически сосредоточена в 6 действиях, но вот чтобы себя заставить их выполнять надо прочесть книгу и подобрать ключ необходимый именно для себя. Мне понравилась идея отводить 1 час с утра на создание лучшей версии себя поэтому завтра в субботу я встаю в 7:00) Удачи!

Интересная серия книжечек,  с этой книги, кое-что себе на заметку взяла, но скажу сразу - йога для меня , просто сон , сидеть с закрытыми глазами, уснуть быстро можно.  А если книга уж очень интересная, то можна читать её пока не уснешь.А утром на час раньше вставать , можна что то полезное сделать пока все спят , и в наушниках  послушать книгу .
✓

"Есть только два способа прожить жизнь. Первый – так, будто чудес вообще не бывает. Второй – будто все в жизни чудо." – Альберт Эйнштейн.

А дальше можно не читать. Просто живите, не нойте, творите, любите и все получится.

Автор решил, что вставая на один час раньше, чем обычно, можно решить все проблемы. Это не догма, не целительная таблетка, а просто один из вариантов. Даже не пытайтесь пробовать, кому-то это подойдёт,  а кому-то нет. Кто рано может встать , он и так уже встаёт рано.
С такой же уверенностью можно сказать - ровно в 12:00 каждый день медитируйте, читайте аффирмации, думайте, стройте планы и будет новая магия - Магия Полуденного Солнца. И расскажите всем про ваш головокружительный успех именно от такого порядка дня и все за вами потянутся, успех обеспечен.
Или сдвиньте…

Если отбросить все трудности, с которыми пришлось столкнуться автору и опустить их, из 234-х страниц по сути наберется может лишь 50. Остальное - восхваление метода и «как сильно он помог десяткам тысяч людей».

Я обнаружила, что больше половины из этой книги, я уже выполняла автоматом в своей жизни. 

Но не буду говорить, что прям ничего нового. Пару моментов полезных, я для себя почерпнула. У меня были другие ожидания от этой книги. Если бы я только начала тему саморазвития в своей жизни, мне бы эта книга, возможно (!) бы, откликнулась. Я поняла, что по её мотивам, было создано несколько курсов, наверное, оттуда я и знаю ключевые моменты книги. Как говорится, всё новое - хорошо забытое старое 

Поставлю этой книге 6 из 10. 

На мой взгляд, много воды, а по сути всего лишь пару-десятков страниц. 

Честно говоря не понимаю популярность этой книги.
Если прочитать названия глав, то вы узнаете не намного меньше прочитав книгу полностью.
Советы простые: зарядка, медитация, чтение, визуализация и т.д.

Стоит согласиться с автором, что многие знают, что это нужно делать и не делают. Но разве кто-то после этой книги может получить большую мотивацию? Судя по количеству позитивных отзывов да...

Не рекомендую человеку прочитавшему не мало книг по "самосовершенствованию" и осознающему необходимость вышеупомянутого, врятли она что-то даст.

Всю книгу можно было бы уложить в одну статью.

Суть книги: если вставать на час раньше обычного и в этот час заниматься своим саморазвитием, то жизнь чудесным образом преобразится.
Для этого автор даёт нам 5 советов для лёгкого подъёма:
1. Прежде чем ложиться вечером в постель, четко сформулируйте своё намерение
2. Поставьте будильник как можно дальше от кровати
Утром:
3. Почистите зубы
4. Выпейте стакан воды
5. Наденьте спортивную одежду (тут мы с вами уже 2/3 книги прочитали)

И дальше автор предлагает нам 6 утренних практик:
1. Тишина: медитация, молитва, глубокое дыхание
2. Аффирмации
3. Визуализация
4. Физические упражнения
5. Чтение
6. Ведение дневника

Всё.
КАК ЭТО МОЖНО БЫЛО РАСТЯНУТЬ НА ЦЕЛУЮ КНИГУ?
ТАК ТАМ ЖЕ ЦЕЛАЯ СЕРИЯ КНИГ: "Магия утра для влюблённых", "Магия утра для пар" - это…

Мне понравилась книга. Достаточно неплохая. Есть пища для размышления. И что особенно понравилось, так это то,что все описано простым не закрученным слогом,как многие авторы любят писать. А уж тем более,если это книга по психологии. Данное произведение больше подойдет тем,кто запутался в своих целях,и которым просто лень как либо организовать свою жизнь. Эта книга не из того разряда книг по психологии,которые тяжело читать из-за множества причин. Дополню  список понравившегося тем, что это  хорошее начало для тех людей,которые возможно только хотят начать читать психологию и разбираться в ней. Эта книга возможно поможет вам избавиться от своего постоянного " у меня нет ни на что времени","когда мне этим заниматься" и тд. Читая,вы будете видеть прогресс автора,который на своем примере…