Джо Уикс - Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Build a Strong, Lean Body

Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Build a Strong, Lean Body

Джо Уикс

0

Моя оценка

EAT MORE. BUILD MUSCLE. BURN FAT.
"Lean in 15: The Shape Plan" introduces a new way of eating and training to build lean muscle and burn more fat. Joe Wicks, aka The Body Coach, has helped hundreds of thousands of people transform their bodies and feel amazing. In the Shape Plan, he shares 100 delicious recipes and four new workouts to take your fitness to the next level.
Are you ready to start your transformation and get Lean in 15?
Издательство: Bluebird

Год издания: 2016

Мягкая обложка, 240стр.

Жанры:  Похудение и диеты

Теги: 

Лауреат: 2017 г.Премия Nielsen за бестселлер (Платиновый бестселлер)
Я — автор этой книги

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 1K

Новинки книг

Всего 232