Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Джон Хэнк, Тревис Мейси
Тревис Мейси прошел более…
| Серия: | МИФ. Личное развитие |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
19 декабря 2019 г. 18:37
1K
4
Я только начала заниматься бегом на длинные дистанции.
После неудачного марафона где моральные силы закончились раньше чем физические решила углубиться в психологию сверхнагрузок. И разобраться, как же развить психологическую выносливость.
Восхищают достижения Тревиса Мейси, но к сожеланию "психологии сверхнагрузок" тут не оказалось. Тревис увлекательно описывает самые сложные соревнования в своей жизни, принципы которые помогали ему преодолевать трудности. Их всего 8, но это то к чему он пришел опытным путем. По сути все сводится к одному - просто берешь и делаешь, а когда тебе трудно, делаешь еще больше. Вспоминая о том зачем ты решил это сделать.
Книга будет полезна если не хватает мотивации или для тех кто совсем не знаком с дистанциями ультра, даст отличное представление чего…
ISBN: 978-5-00100-020-4
Год издания: 2016
Язык: Русский
Перевод c английского Натальи Беловой
Объем: 256 стр.
Формат: 70x100/16
Обложка КШС
Рецензии
Всего 919 декабря 2019 г. 18:37
1K
4
Я только начала заниматься бегом на длинные дистанции.
После неудачного марафона где моральные силы закончились раньше чем физические решила углубиться в психологию сверхнагрузок. И разобраться, как же развить психологическую выносливость.
Восхищают достижения Тревиса Мейси, но к сожеланию "психологии сверхнагрузок" тут не оказалось. Тревис увлекательно описывает самые сложные соревнования в своей жизни, принципы которые помогали ему преодолевать трудности. Их всего 8, но это то к чему он пришел опытным путем. По сути все сводится к одному - просто берешь и делаешь, а когда тебе трудно, делаешь еще больше. Вспоминая о том зачем ты решил это сделать.
Книга будет полезна если не хватает мотивации или для тех кто совсем не знаком с дистанциями ультра, даст отличное представление чего…
Эксперт
Джеронимо!
14 июня 2019 г. 12:54
1K
5 На самом деле ультрамышление в равной мере учит побеждать и помогает справляться с провалами.
Сразу скажу, что у меня особое отношение к подобного рода книгам, и оцениваю я их соответственно. Я люблю спорт, главным образом спорт на выносливость, обожаю разного вида многоборья, кроме биатлона, уж не знаю, почему. Дело даже не в снеге, описанный в этой книге снегоступпинг меня очень заинтересовал. И мне нравится читать о людях, которые добиваются реальных успехов в этом непростом деле. При том, что люди эти, и Трэвис в том числе, имеют помимо спорта и другую, нормальную, жизнь. Сам он работает учителем, имеет жену, двух маленьких детей, а тренируется на досуге.
Некоторые из этих книг бывают написаны очень хорошо и увлекательно, вдохновляют на некоторые подвиги, доступные простым смертным. Ну, к примеру, мне не подошло «Правило 4:30 утра», это всё же хардкор, по-моему, раньше 5:00…
Подборки
Всего 36
Книги из вдохновляющего и мотивирующего блога Армена Петросяна, создателя проекта "Жить интересно"
27 апреля 2018 г.
15K
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
