Методичка по осознанным сновидениям
сообщество Доброчан
Привет, анон. Перед тобой методичка по осознанным сновидениям, составленная сновидцами Доброчана за время существования треда. В ней содержатся теории, методики и просто различные…
Лучшая рецензия на книгу
7 мая 2018 г. 20:06
2K
5 И анонимус бывает полезен
Интересуетесь осознанными сновидениями, но не знаете сленг имиджборд? Спешу сообщить, что вам крупно не повезло, т.к. «Методичка Доброчана», наравне с работами Лабержа и Радуги, содержит малораспространённые и крайне ценные для онейронавтов эмпирические сведения. Все кейсы и практики принципиально рассматриваются только с научной точки зрения, интерпретации базируются преимущественно на трудах Юнга. Для быстрого старта, для разного рода скептиков, для расширения кругозора опытных практикующих — идеальный вариант.
P.S. Могу быть предвзят, т.к. принимал участие в её создании. P.P.S. Я практикую ОС больше 13-ти лет, и не мог не заметить, что некоторые аспекты сновидений крайне неохотно встраиваются в научный материализм/физикализм. Но это уже совсем другая история. Вышеупомянутые авторы лишь…
Вступление - стр. 3
I Основы - стр. 11
1 FAQ - стр. 13
1.1 Введение - стр. 13
1.2 Дневник снов - стр. 15
1.3 Рука - стр. 19
1.4 Что почитать - стр. 22
1.5 Пара советов, как держаться в ОСе - стр. 25
2 Советы по "руке" - стр 27
3 Что делать, если сны не запоминаются - стр. 31
4 Картография сновидений - стр. 35
5 Восприятие осознанных сновидений - стр 41
5.1 Про осознанность - стр. 41
5.2 Таблица восприятия - стр. 43
6 Уровни сна - стр. 47
6.1 Общие сведения - стр. 47
6.2 Понятия ОС и фазы - стр. 51
6.3 Подробнее о механизме 4 lvl/фазы! - стр. 56
7 Персонажи сна - стр. 59
7.1 "Мы" во сне - стр. 59
7.2 NPC - стр. 60
7.3 Общение с NPC - стр. 65
8 Локации сна - стр. 71
9 Работа над собой в ОС - стр. 79
9.1 Что делать в ОСе? - стр. 79
9.2 Как бороться с комплексами - стр. 80
9.3 Нежелательные объекты во сне - стр. 90
9.4 Вред себе в ОС - стр. 92
10. Нюансы - стр. 97
10.1 Анализ своих сновидений - стр. 97
10.2 Звуки во сне - стр. 99
10.3 Учащённое сердцебиение при непрямых техниках - стр. 100
10.4 Глюки при прямых техниках - стр. 101
10.5 О фармацевтике - стр. 102
11 О разнице подходов - стр. 105
II Практики - стр. 109
12 Запоминание текстов из сна - стр. 11
13 Преодоление стен в ОС - стр. 113
14 Углубление NPC - стр. 115
15 Расслабление перед сном - стр. 117
16 Подготовка ОС - стр. 123
17 Отложенный метод - стр. 125
18 SSILD - стр. 127
19 Мелодия сна - стр. 133
20 Предмет сна - стр. 135
21 Метод Омкелонского - стр. 143
22 Техники на крайний случай - стр. 145
23 Улучшение памяти - стр. 147
III Теория - стр. 151
24 Вопросы восприятия - стр. 153
24.1 Модальности восприятия - стр. 153
24.2 О стереотипах - стр. 155
24.3 Про веру - стр. 156
24.4 О сложности моделей - стр. 157
24.5 О стремлении быть лучше других - стр. 159
24.6 Источники информации мозга - стр. 161
24.7 Определение симпатии - стр. 166
24.8 Влияние ОС на сюжеты снов - стр. 166
24.9 О мотивации - стр. 167
25 Глубины бессознательного - стр. 173
25.1 Архетипы - стр. 173
25.2 Либидо и Мортидо - стр. 187
25.3 Инстинкты - стр. 190
25.4 О комплексах - стр. 190
25.5 О боязни оказаться хуже, чем думаешь - стр. 196
25.6 О страхе оказаться геем - стр. 198
25.7 Про стремление "быть мужиком" и "быть няшей" - стр. 203
25.8 Размышления об архетипах - стр. 204
26 Взаимовлияние реальности и снов - стр. 209
26.1 Принцип работы предмета сна - стр. 209
26.2 Пограничные состояния - стр. 211
26.3 "Старение" сознания - стр. 213
26.4 Последовательные псевдопробуждения - стр. 215
27 Заметки на полях - стр. 217
27.1 Об эзотерике - стр. 217
27.2 О фильме "Начало" - стр. 219
27.3 Об одарённых - стр. 220
27.4 Пара слов о гуру - стр. 221
27.5 Чакры, йога, медитация - стр. 222
27.6 Калея Закатечичи - стр. 223
27.7 Остановка внутреннего диалога - стр. 227
27.8 Об истерическом смехе - стр. 228
27.9 О гипнозе - стр. 230
Заключение - стр 232
Год издания: 2013
Язык: Русский
Электронная книга
Обратная связь:
E-mail: elbowfag@radioanon.ru
Содержание книги основано на материалах сайта dobrochan.ru и распространяется на условиях public domain (см. https://dobrochan.ru/help/tos)
Рецензии
Всего 17 мая 2018 г. 20:06
2K
5 И анонимус бывает полезен
Интересуетесь осознанными сновидениями, но не знаете сленг имиджборд? Спешу сообщить, что вам крупно не повезло, т.к. «Методичка Доброчана», наравне с работами Лабержа и Радуги, содержит малораспространённые и крайне ценные для онейронавтов эмпирические сведения. Все кейсы и практики принципиально рассматриваются только с научной точки зрения, интерпретации базируются преимущественно на трудах Юнга. Для быстрого старта, для разного рода скептиков, для расширения кругозора опытных практикующих — идеальный вариант.
P.S. Могу быть предвзят, т.к. принимал участие в её создании. P.P.S. Я практикую ОС больше 13-ти лет, и не мог не заметить, что некоторые аспекты сновидений крайне неохотно встраиваются в научный материализм/физикализм. Но это уже совсем другая история. Вышеупомянутые авторы лишь…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
