Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

Сначала хотела поставить книге намного меньшую оценку. Меня смутили «электрические» импульсы мозга. А в физике я не сильна. Но по мере чтения все становилось намного проще и понятнее. Самое главное, что книга позволяет задуматься для чего мозг дан нам. Как он развивался на протяжении взросления  человечества все более-менее наслышаны из школьной программы. А вот что происходит с ним в процессе жизни? И здесь мне очень понравились приведенные исследования. Обрадовало, что можно учиться до конца своих дней. А что надо нам книголюбам? Правильно, любознательность. Значит, старение мозга нам не грозит. Будем заботиться о мозге, больше гулять, высыпаться и давать посильную нагрузку. Конечно, я утрирую. Понравились приведенные исследования о методах запоминания, лучшего усвоения учебного…

Такие книги нужно читать. Хотя бы время от времени. Для того, чтобы не забывать , что мозг у тебя есть...и что о нем нужно заботиться. Но к сожалению взрослому эрудированному человеку книга может показаться скучной и нудной. Что-то вроде маминой заботливой фразы " шапку надень", которая уж опостылила, но мама ее все равно повторяет;) Поэтому книга не поразила до глубин души, но напомнила многие истины, которым нужно б следовать, особенно таким ленивым жопкам , как я. Рекомендую ее молодым людям, особенно тем, кто не в теме. Написана просто, есть аудио. И вообще прекрасный не напряжный научпоп. Правда, здесь простые рекомендации, без экстра и супер обещаний про прокачку мозга, что многих ,наверное ,разочаровывает.

Джон Медина — известный ученый, молекулярный биолог-эволюционист и преподаватель. Он написал доступную, но основанную на научных открытиях, книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. И как уверен автор, наука о мозге здесь очень кстати.

Книга Джона Медины получила множество положительных отзывов и стала международным бестселлером вполне заслуженно. Просто и с юмором автор рассказывает об открытиях одной из сложнейших наук — нейробиологии. В своей работе Медина придерживается озвученных им же принципов хорошей подачи информации — объясняет общий смысл, приводит примеры из жизни и приближает сложные понятия к контексту понимания читателя.

Если вас интересует, как работает наш мозг, но вы не хотите углубляться в сложные научные выкладки, прочтите книгу Джона Медины.

Тем не менее…

Давно я не читал качественной литературы по психологии. Без воды и с примерами.

Мне понравилось то, что Джон Медина рассказывают о сложных процессах нашего мозга простыми словами, подкрепляя собственными примерами и жизни. Очень впечатлил абзац про то, как нас учителя и работодатели заставляют вписаться в социальные рамки. Отсюда идет сопротивление своему желанию и творческому потенциалу в том числе.

Это не очередная книга по психологии, которые сотни с избитым сюжетом. Нет. Однозначно советую всем, кто хочет получше узнать "закулисную жизнь" нашего мозга.

Цитаты, которые мне больше всего запомнились:

1) Если в отношениях с учеником существует непонимание, учитель не сможет установить с ним контакт, а ученик может замкнуться в себе. 2) Мозг человека подвержен воздействию внешних факторов,…

Перечитывая книгу, поймал себя на мысли, что это не только одна из лучших книг по психологии, которую я бы рекомендовал к прочтению на самых первых этапах знакомства с предметом «психология», но которая также не потеряла – лично для меня – свою ценность спустя многие десятки книг по соответствующей теме, которые были мной прочитаны. Т.е. после этой книги я прочёл очень много других книг как на тему самопомощи и нейропсихологии, так и на тему психологии в целом. Часто так бывает, что после такого огромного количества книг, повторно читаемая книга уже не кажется такой новой, увлекательной и интересной, какой она была в первый раз. Но в данном случаи, всё обстоит как раз по иному. Книга потрясла меня в первый раз (настолько сильно, что я полностью поменял свой стиль жизни, перейдя на…

Интересная книга. Хотя, вначале мне так не показалось. Автор наряду с достаточно понятным повествованием о работе и функциях мозга использует научную терминологию, что на первых минутах поставило мозг "раком". И я подумал что, ну это точно детям необязательно знать, как звучит громко из заголовка книги. Но постепенно вникая все глубже в чтение понимаешь что и термины не такие сложные и более того они все понятные. И на самом деле становится интересно как работает наш мозг, почему человек в той или иной ситуации поступает именно так а не иначе.

В нашей голове заключён не один, а три мозга: - один, доставшийся в наследство от пращуров, отвечает за естественные функции биологического организма - второй управляет эмоциями - и третий, располагающийся поверх двух первых, как тонкий слой желе и…

Интересная книга о том, как на самом деле работает наш мозг. Забавно и страшно иногда подумать, что именно 3-4 кг серого вещества в черепной коробке определяют всю нашу жизнь: будем ли мы счастливы и успешны, выучим ли три языка, полюбим ли мы брокколи, в конце концов. :)

Автор собрал последние научные достижения в области нейроисследований и переложил их на практику: рассказал как результаты исследований могут пригодится на работе, в учебе, в обычной жизни.

Из интересного: - внимание аудитории держится только 10 минут. Потом либо заново нужно его привлекать, либо вы аудиторию теряете - мультизадачности не существует. Нет. Точно-точно нет. Мозг ВСЕГДА переключается. Поэтому вы не можете делать два дела одновременно хорошо - мозг будет хорошо работать только если есть физическая активность…

Давно не читала таких качественных книг подобного типа (саморазвитие). Автором все разложено по полочкам. И хотя большинство правил многим известны с детства (физическая активность, дневной сон и прочее), все они подтверждены научными изысканиями. При отсутствии 100% доказательств, Дж.Медина старается привести иные факты, но никогда не умалчивает об отсутствии научных данных по описываемому вопросу. Что интересно, автор совершенно не допускает голословных утверждений, чем грешат многие авторы литературы по саморазвитию и обучению. Книга будет полезна также родителям и педагогам, которые стремятся понять своего ребенка и улучшить его способности к обучению. Современная тенденция к ускоренному образованию приводит к тому, что дети получают чисто поверхностные знания и поэтому испытывают…

Именно таким образом и построена книга. Через чур доступным, языком научно-популярных статей нам расскажут, как проходила эволюция человека, почему фитнес - это хорошо, зачем нам беговые дорожки в офисах и учебных классах, почему нам так важна префронтальная кора головного мозга, чтобы оставаться самим собой, где у нас "мозг ящера", почему нельзя переписываться во время работы, как память может быть постоянной и при этом переписываться, отчего мультизадачность нереальна, где у нас находится ген Дженнифер Энистон, почему Генрих 8 виноват перед Анной Болейн и многое другое. Автор выделяет 12 правил мозга, которые описаны ещё в предисловии. Так что, в принципе, можете прочитать их в бесплатном ознакомительном фрагменте и не тратить 600 кровных рэ на саму книгу. После каждой главы так же…