Психотренинг по методу Альберта Эллиса
Альберт Эллис
Серия: | Сам себе психолог |
Издательство: | Питер Ком |
Лучшая рецензия на книгу
7 декабря 2021 г. 22:16
2K
4.5 Хорошие идеи, но много повторений
Понравилась основная мысль, что наши тревоги заключаются в «должномании». Мы обязаны, нам обязаны.. А лучше сказать «было бы неплохо, но если нет, я это переживу». Действительно изменила своё отношение к некоторым ситуациям. Но, после прочтения трети книги, все уже сказанные мысли повторяются. Возможно, это сделано для лучшего закрепления материала, но читать одно и тоже скучновато. А так книга оказалась очень полезна.
ISBN: 5-314-00048-2
Год издания: 1999
Язык: Русский
Мягкая обложка, 224стр.
Тираж: 15000
Формат: 84x108/32
Жанры: №6 в Психологическая практика
Теги: РЭПТ, Психотерапия, Альберт, Ошибки мышления, ЭллисВсе теги
Рецензии
Всего 47 декабря 2021 г. 22:16
2K
4.5 Хорошие идеи, но много повторений
Понравилась основная мысль, что наши тревоги заключаются в «должномании». Мы обязаны, нам обязаны.. А лучше сказать «было бы неплохо, но если нет, я это переживу». Действительно изменила своё отношение к некоторым ситуациям. Но, после прочтения трети книги, все уже сказанные мысли повторяются. Возможно, это сделано для лучшего закрепления материала, но читать одно и тоже скучновато. А так книга оказалась очень полезна.
2 марта 2021 г. 12:38
2K
0 Презентация терапии
«The problem is not a problem, problem is your attitude about the problem». Captain Jack Sparrow
В большинстве своих загонов виноват ты сам, и париться обо всем на свете — твой собственный выбор. Вот так с места в карьер начинает презентацию своей методики Альберт Эллис, и напора он не сбавляет на протяжении всей книги. О том, что «Психотренинг...» — больше презентация терапии, чем книга, он и сам говорит, не считая нужным скрывать очевидное. Я классный, говорит он, придумал терапию, которая реально работает, говорит он, попробуй сам с помощью предложенных ниже упражнений, а потом иди за добавкой к РЭТ-специалисту. И теория у него и вправду интересная: корень зла — иррациональные высказывания, которые нас наполняют: «я должен быть идеальным», «наш брак не может рухнуть», «он не посмеет…
Издания и произведения
Всего 2Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу