Чудо осознанности: практическое руководство по медитации
Тик Нат Хан
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
26 марта 2017 г. 10:48
769
4
Лаконично, без лишних растеканий по древу, без философских занудств. Книга объясняет суть и практику осознанности. Даёт хорошие "классические" темы и технологии медитаций и развития осознанности. "Быть здесь и сейчас" - как это модно советовать и как это трудно осуществить (особенно, если ты перегруженный житель мегаполиса, а не какой-нибудь живущий благословенной жизнью пастух)))). Увидеть и прочувствовать, осознать красоту и смысл в каждой вещи и в каждом моменте - это ли не счастье? Счастье родиться в теле человека, мочь есть, говорить, любить, путешествовать, медитировать, ... Просто быть.
ISBN: 978-5-17-096493-2
Год издания: 2016
Язык: Русский
224стр.
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Эзотерика, №28 в Йога
Теги: Нон-фикшн, Медитация, Осознанность, Знакомство с автором, От А до Я, Восточная философия, Аудио, Zen, Саморазвитие, ПеречитатьВсе теги
Рецензии
Всего 326 марта 2017 г. 10:48
769
4
Лаконично, без лишних растеканий по древу, без философских занудств. Книга объясняет суть и практику осознанности. Даёт хорошие "классические" темы и технологии медитаций и развития осознанности. "Быть здесь и сейчас" - как это модно советовать и как это трудно осуществить (особенно, если ты перегруженный житель мегаполиса, а не какой-нибудь живущий благословенной жизнью пастух)))). Увидеть и прочувствовать, осознать красоту и смысл в каждой вещи и в каждом моменте - это ли не счастье? Счастье родиться в теле человека, мочь есть, говорить, любить, путешествовать, медитировать, ... Просто быть.
13 декабря 2016 г. 21:39
555
2.5
Эта книга дает возможность окунуться в далекий мир буддизма. Позволяет задуматься о первопричинах религии и осознанности себя в жизни. Упражнение с дыханием, приведенное в книге, помогает сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
