Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Сумбурное впечатление от этой книги, название обмануло мои читательские ожидания, поэтому содержание, по большей части, прошло мимо.

"Век тревожности" — детальный пересказ теории из книг по психологии, с обзором значимых экспериментов, исследований в области страхов, а также с личным опытом автора, страдающего от различных фобий практически всю свою жизнь. Разбираются виды тревоги, её  функции с точки зрения эволюции, причины расстройств, генетические предрасположенности, взгляд учёных, философов, биологов, отличия нормы, адаптивных, защитных реакций, обычной возбудимости и патологий, неврозов,  клинической тревожности, единичного стресса и постоянной проблемы без видимых на то причин.  

Некоторое время назад я отправил доктору В. электронное письмо с просьбой уложить в одну фразу…

Здравствуйте, меня зовут Антон, мне 41 год и я с подросткового возраста испытываю приступы тревожности, в разные периоды доходящие до паники. Я прочитал книгу «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя» амер. журналиста и издателя Скотта Стоссела (издательство Альпина нон-фикшн, 2020), мыслями по поводу этой книги и затронутых в ней тем хочу поделиться с вами. ⠀ ⠀ Тот случай, когда книга о тревожности и нервозности становится хорошим исследованием собственной длящейся годами психологической неустойчивости. Кто бы ещё мог написать отличную книгу о неврозах, фобиях, депрессии..., как не человек, с 10 лет посещающий психотерапевта? Скотт Стоссел, редактор журнала The Atlantic (Вашингтон), женат, у него двое детей, более четверти века он страдает из-за панических…

книга о том как автор регулярно обделывается и блюет)

Решил я как-то одиноким утром узнать какие есть книги о таком явлении как "Тревожность". Именно с большой, ведь эта зараза заселила огромный участок всяких мыслей в моей жизни. Идея в голове была такова: "Вот найду я книгу о моем недуге, а там и советы, как это преодолеть". Нет, советы я бы в любом случае не послушал, привычка такая искать их везде. Нашел, значит, что это есть фундаментальная книга об тревожном расстройстве! Ну, решил прочитать. Приятно удивлен, что автор хоть и обыватель, причем тревожный, но все сноски и источники заполнены грамотно и полно. Советов в книге не оказалось. Есть саморефлексия, но я бы не сказал, что она перекрывает научную часть, которая крайне интересная. Да и размышление главного героя о себе тоже неплохи, хоть иногда становятся параноидальными, что у…

Почему люди до сих пор ищут какие-то волшебные пилюли для избавления от всех невзгод, тревог и проблем? Их нет. И данная книга - ещё одно доказательство.

В первую очередь, автор описывает свой опыт встречи с тревожностью и фобиями. Если вы человек, убежденный, что страхи есть только у вас, то данная книга поможет понять, что нет, далеко не только у вас. Даже более того, фобии автора ближе к середине книги начинают раздражать, потому что он кажется зацикленным на них параноиком. Честно, мне не было интересно читать о том, как развивалась его агорафобия или эметофобия. Хотя очень интересно было узнать о подобных невротических болезнях, например, у Дарвина или Фрейда.

Но самое интересное - это, конечно же, многочисленные исследования и исторические отсылки и факты. Обожаю не пустословные…

Начала читать эту книгу именно в момент сильной тревожности, так как до сих пор не могу найти способ успокаивать себя в стрессовых ситуациях. И, конечно, надеялась получить ответ, как же всё-таки бороться с этим, выводить себя из состояния тревожности. НО, ещё не дочитывая половины, я все больше начала сомневаться, что найду для себя "волшебную таблетку", помогающую выходить из такого состояния.

Автор рассказывает, с какими страхами, фобиями сталкивался, как у него проявлялась тревожность и как она влияла на организм. Кроме того, описывается история производства медикаментов, применяемых для лечения различных невротических болезней, какие из них помогали автору и другим людям.

Мне кажется, эта книга подойдёт больше тем, кто просто интересуется данной темой и хочет узнать об этом больше, но…

Книга написанная глубоким невротиком, которому страшно жить и которому, есть что сказать о тревоге за свою пятидесятилетнюю тревожную жизнь. Хоть автор журналист, но его труд вполне научный и не голословный.
В 2020 году я осознал как страшно жить, что такое панические атаки и что такое длительная депрессия.
Прочитав книгу стало спокойнее.
Для себя укрепился в мысли, что бороть тревогу лекарствами, бухлом и наркотой гиблое дело. Тревожиться нормально. Важно снижать уровень стресса до нормального уровня. Работать над своей стрессоустойчивостью естественным проживанием страхов и давать нервам
передышку и просто не грузить себя самобичеванием.
Книга понравилась. Тема тревоги касается всех, она написана популярным языком, поэтому рекомендую эту книгу всем, особенно кому прямо сейчас просто…

Главное, что стоит знать об этой книге - она не практическая. Прочитав ее, вы не узнаете ни одного рецепта, что делать с тревогой. Но это довольно любопытный рассказ человека с богатым опытом неврозов о том, как с этим живется, как это изучается на психологическом и биохимическом уровнях, и какие подходы к контролю этой особенности сейчас актуальны.

Заголовок книги обещает на разобраться со своими проблемами и мадагаскарскими тараканами в голове. Я это о страхах , неврозах , фобиях и так далее. Как человек лично встретившисся со всем этим я думала что получу хотя бы несколько советов , что почитать , может как бороться со фобией смерти или другой моей проблемой. Но автор обломал все на корню эта книга о его страхах , фобиях и так далее. Создалось впечатление что автор параноик . Он боиться всего и всех. Даже реакции своего организма. Вопрос чему меня может он научить? Ответ ничему! Было столько вопросов как к профессионалу , но не на один я не получила ответ. Глав мало и они сосредоточены на авторе .