Психологический вампиризм

«Легко и просто о психологии» - так я бы охарактеризовала книгу Михаила Литвака. Настолько доступно рассказано о многих аспектах социальной жизни человека. Первая глава посвященная психологическому айкидо показала как можно комфортно избежать конфликтов, как правильно реагировать на агрессию в свою сторону, и как сделать так, чтобы вас считали рациональным и рассудительным человеком.

Вторая глава посвящена непосредственно психологическим вампирам, их характеристике, приметам, которые позволяют распознать вампиров. Эта глава показалась очень интересной тем, что читая характеристики тех или иных типов вампиров, в голове всплывали некоторые личности в моей жизни, в которых четко прослеживались черты таких психологических вампиров. А некоторые черты я обнаружила и у себя, и от этого стало…

️"Любая, даже самая интересная, работа вызывает в организме то или иное напряжение. Организм «перегревается». Самым лучшим «охладителем» является радость любви. А если ее нет? Тогда на выручку приходит конфликт."

Михаил Литвак - психотерапевт всемирного реестра, член - корреспондент Российской академии естественных наук, автор 80 книг, посвященных актуальным вопросам психотерапии, психологии общения и управления.

Помните, что "... перевоспитать можно только одного человека - самого себя."

Книга Михаила Ефимовича "Психологический вампиризм" не только увлекательное чтиво, но и полезное - книга позволит вам заглянуть в себя и наладить общение с окружающими, избегая конфликты, с минимальными "потерями" для обеих сторон.

️Из книги вы узнаете:

Что такое амортизация в психологии (это немедленное…

В целом книга напоминает книгу Берна "Люди, которые играют в игры". В начале идёт краткое описание теории транзактного анализа, а потом перечисление "игр" и как из них выйти.

Почему необходимо отлавливать такие "игры" в жизни и вовремя выходить - потому что в ходе игры не находится никакого решения проблемы, а вы просто тратите свои силы впустую, подпитывая ими другого человека. Отсюда и название - "психологический вампиризм".

Если тема показалась интересной, то смело берите Берна, собственно, основоположника транзактного анализа и погружайтесь в тему. По поводу игр, как уже писала выше, в книге "Люди, которые играют в игры", описано подробнее и больше. У Литвака свой какой-то краткий пересказ по этой книге.

Источник

Лично для меня эта книга оказалась очень информативной, внесла ясность в некоторые моменты, и я теперь знаю что делать и как себя вести в конфликтных ситуациях, и самое главное, как их предотвратить. Кратко- в книге разбирается вопрос, кто же такие психологические вампиры, как с ними общаться, как праивльно реагировать. Различные ситуации разбираются на примере повседневных случаев, которые случаются на каждом шагу с любым из нас. В конце книги кратко изложены основные принципы и правила общения. Книга напсиана простым доступным языком, и что самое главное- излоенные правила хорошо запоминаются и легко применяются в жизни.

Не устаю напоминать себе о том, что в таких книгах информацию надо делить на пять, а то и на десять. Начал неплохо, понятными словами. Пару умных мыслей я себе даже записала. Но потом автор как будто забывается, начинает шпарить терминами и какие-то схемы рисовать. Умная мысль о том, что родственники сами зачастую поощряют пьянство (для меня больная тема), потому что таким образом чувствуют себя нужными (ухаживают за алкоголиком и думают, что вот они его сейчас вылечат. А у алкоголика на отмене чувство благодарности и всё вокруг в ажуре). Но это гиблый путь. И это очень тяжелые созависимые отношения. Про виды психологических вампиров мне тоже понравилось. Увидела черты кое в ком. Но самое интересное это "интеллектуализация-форма психологической защиты, при которой индивид при помощи…

Что я хотела получить от этой книги? Наверное, ответы на вопросы : Как вести себя с разными людьми? Как избежать конфликта? Чем типы вампиров отличаются друг от друга? И на большинство вопросов ответы были найдены. Автор красочно приводит различные истории о том, какие личности ему и его клиентам попадались в жизни. И по каким признакам можно отличить НЕвампиров от вампиров. Также разбирается множество спорных ситуаций и рассказывается, как их решать,не доводя до конфликта. Мне показалось, что в книге слишком много воды. Лишних стихов, цитирования различных произведений. Вся основная информация убралась в моем конспекте на два разворота. Но в то же время я узнала много нового для себя и считаю эту книгу полезной. На занятиях по психологии, нам довольно в занудной форме пытались вбить…

За броским названием не обнаружилось мистики. Только подробные характеристики неблагополучных , с точки зрения психологии, личностей и методы защиты против них. Кто же такие вампиры? Это личности, которые от недостатка внимания, недолюбленности и прочих «нехваток», пытаются добиться внимания,признания, самоутвержаясь за счёт других. Для начала читателя учат правильно реагировать на таких личностей, т.е. защищаться при помощи психологического айкидо. Метод универсален и может применяться не только в диалоге с неприятным Вам человеком,но и в более сложносочиненных ситуациях. Например, если Вас бросил любимый человек и Вы хотите его вернуть, если дети не хотят учиться, при различных конфликтах и пр. После того,как защита освоена, автор подробно приводит характеристики «вампиров».…

Люблю читать книги около професиональные, такие, которые раскрывают определеные теоретические моменты, например как у Стивена Хокинга (физика), но при этом где у авторов эта теория подана достаточно легко и понятно для не специалиста в этой области, так же люблю читать мысли автора над этой темой. Книга Литвака привлекла именно тем, что там сначала показалось должна быть и теория и собственно разсуждения автора над темой, но в результате много теоретических выкладок, хотя слог и без всяких эдаких "умных" медицинских и психологических словечек и терминов. Книга хорошая и достаточно интересная, читалась легко. Сама суть раскрываемой темы акутальна в нынешних жизненных реалиях. Все на примерах,живенько, иронично. Очень внимательно читала главу про распознавание "вампиров" - в окружении…

Прочитав эту книгу я понял, что каждый человек более или менее заражен вампиризмом. В начале чтения книга меня радовала, показывала какие есть личности и вообще какие бывают люди, я читал, смеялся, думал хорошо, что не со мной, но в конце главы где описываются типы вампиров, я начал узнавать себя. И мне стало действительно страшно. А в конце главы, автор говорит, что описанные здесь типы вампиров далеко не все, что распространены. И если у вас жена просто золото, вы в ней души не чаете, то она однозначно вампир, так говорит книга, а еще она говорит, что все кто себя очень хорошо ведет, не важно где, в жизни семейной или социальной просто волк в овечьей шкуре. В общем книга шокировала и заставила на некоторые вещи взглянуть по новому.