Книжный портал
с персональными рекомендациями
и личными коллекциями
  • 15 000 000оценок книг
  • 940 000рецензий на книги
  • 58 000 000книг в коллекциях
Зарегистрируйтесь или войдите
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно

«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» — книгообмен

ISBN: 978-5-00057-907-7
Год издания: 2015
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский

Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни.

Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими.

Ключ к крепким отношениям — будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи — в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение.

В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам «настроить» свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.

Развернуть

Лучшая рецензия на книгу

Оценка Riha:   3.5  /  3.8

Честно говоря, увидев такую милую и очаровательную обложку, даже представить не могла, что внутри меня ждет настолько серьезная и познавательная книга.
Оказывается, что человеку просто жизненно необходимо общение с другими людьми. На примере конкретных примеров из практики психотерапевта, нам показывают как та или иная ситуация влияет на наше умение выстраивать отношения с другими людьми.
Большинство случаев, это, конечно, явное перегибание палки, но познакомиться с ними было довольно-таки интересно.
Кроме того, приводятся советы, которые на самом деле можно применить на практике.
Но, также следует заметить, что эта книга далеко не для каждого, мне было тяжело читать про нейронные связи и тому подобное. Обилие специфических терминов порой просто вгоняло в ступор. Часто усвоить информацию… Развернуть 

Книгообмен

Регистрация по электронной почте
Пароль будет создан автоматически и отправлен вам на почту, или ввести пароль самостоятельно
Регистрация через соц. сеть
После регистрации Вы сможете:
Стать книжным экспертом
Участвовать в обсуждении книг
Быть в курсе всех книжных событий и новинок