Советы столетнего хирурга

Каждый человек подсознательно боится смерти. Это заложено в нас природой. Неизвестность, тьма, небытие пугают, вводят в ступор, парализуют волю. Все мы хотим жить долго и быть здоровыми. Но делаем ли мы для этого хотя бы минимум того, что приводит к долголетию и качественной полной жизни в старости? Сейчас люди привыкли «маскировать» свой возраст. Они делают «уколы красоты», подтяжки и утяжки всего, что только можно, татуаж, перманентный макияж, вставляют импланты. Это факт. Индустрия «красоты» процветает. Но становится ли современный человек крепче и здоровее изнутри? Сколько ни занимайся «фасадом», но если «фундамент» сгнил, то всё бессмысленно.

Советы Фёдора Углова, нашего соотечественника, хирурга с мировым именем, прожившим без малого 104 года, просты и незамысловаты: *. Не пей. *.…

Книга возможно хороша и откровенно было бы хорошо чтоб , что то подобное нам читали в начальных классах школы  , но прежде прочтя сердце хирурга Углова,в этой книги принципе ловить нечего, Сердце Хирурга гораздо многогранное произведение включающее и это произведение автора

Академик Углов прожил долгую, счастливую жизнь. Он лечил раненых во время ВОВ, финской войны, пережил блокаду Ленинграда. Несомненно, это достойный Человек и Хирург. В связи с этим, читать его книги интересно, подчеркиваешь в них то, на что раньше не обращал внимания.
Что можно сказать про это произведение? Как студент-медик могу подчеркнуть, что, конечно, некоторые медицинские факты на данный момент устарели, но общая картина, которую строит автор предельно ясна. Углов проповедует трезвый, здоровый, активный образ жизни, его советы не несут в себе ничего плохого, не могут пагубно влиять на здоровье: не злись на окружающих, занимайся спортом, работай, не ленись. Прочтение этой книги зарядит Вас мотивацией, несмотря на то, что эти истины давно известны.
Почему бы не попробовать пожить так,…

Все, что вы здесь прочитаете, скорее всего, не будет вам в новинку. Автор говорит о вреде алкоголя и курения, приводя в пример ситуации из врачебной практики и личной жизни, а также советует соблюдать умеренность в еде, заниматься физическими нагрузками и не нервничать. По сути, все просто, но ведь часто люди забывают об этом, или намеренно не соблюдают данные правила.

Автор - советский врач, проживший 104 года, что уже внушает к нему доверие. Книга написана немного непривычным языком, складывается ощущение, что говоришь с собственным дедушкой (в хорошем смысле). В целом, с Ф.Г. Угловым я согласна, и книгу читать было интересно, особенно про реальные случаи из практики. После прочтения мне как-то расхотелось кушать всякий фастфуд и лежать целыми днями на диване (хотя бы временно), редко…

Главное на что стоит обратить внимание - это то, что рекомендации по здоровью и долголетию дает врач, который прожил 104 года! Я бросил употреблять алкоголь и никотин в любых дозах и объемах в 20 лет. Сейчас мне 30. И в этой части книга не стала откровением, а только подпитала, и без того, сильные убеждения в трезвости. А вот советы по умеренности в еде и в необходимости здорового сна были полезны. Тем более, что в последние пару лет начинаю встречать в интервью и статьях предпринимателей мысли о важности сна, отдыха и прочие идеи, которые коррелируются с идеями Углова. Федор Григорьевич Углов на 100% прав в том, что алкоголь и никотин сильнейшие наркотики, что нужно вставать голодным изо стола, что физическая нагрузка, отдых и сон способствуют долголетию. Если одного академика медицины…

Мне так радостно от того, что в мои руки попала эта чудесная, полезная и нужная книга. Я взяла для себя очень много полезного и интересного. Здесь и личные случаи из практики( безумно интересно, как подробно автор всё описал), необходимая теория-ознакомление, рекомендации по профилактике. Мнение профессионала своего дела, которым он делится с нами, а его отношение к людям, просто великолепно. Мне симпатичен автор, и мне очень приятно познакомится с ним. Я испытываю уважение к этой личности. Нужная книга.

Спасибо, Фёдор Григорьевич! Давно хотел почитать что-нибудь из Ваших трудов. Впервые, фамилию Углова я услышал из проекта "Общее дело". Помните, по центральным телеканалам в середине "нулевых" была серия документальных фильмов, посвященных вреду алкоголизма, наркомании и других вредных привычек? Так вот некоторые из специалистов ссылались именно на Углова. Книга написана с любовью. Любовь к людям и своему делу. Это очень чувствуется и не оставляет равнодушным. В процессе чтения, порой возникали жуткие ощущения. Особенно, когда описывались последствия нарушений функций органов, приводящих к довольно пугающим последствиям. И это радует. Значит, "задевает" что-то важное и актуальное. Из-за этих ощущений, приходилось делать перерывы, чтобы немного обдумать прочитанное и прийти в себя.…

Залог этой книги это 7 врачебных заповедей ,которые помогут быть собой и не растратить себя на работе,так как ...профессия довольно тяжелая,не тяжелее других нет , но здесь видны страдания и муки других чаще,чем на любой другой.Этот замечательный человек дожил до 103 лет ,и был предан своей профессии до самого последнего дня своей жизни,он написал очень много трудов , которые студенты ,и ученые чтят по сей день. А это настоящая книга советов ,но и для читателей ,профессор Углов не пожалела ни труда ни времени ,что бы рассказать о самом важном ,о том почему ,как и для чего нужно беречь себя и своё здоровье,что здоровье это основа основ.Книга читается легко и быстро,малый процент медицинских терминов в содержании.

Вы знаете, это очень хорошая книга, никаких загадок и тайн вселенной в ней не открыто, но именно к такому врачу хочется попасть на прием в случае крайней необходимости. Книга порой обстоятельна до скуки, потому что все написаное известно нам с детства: умеренность во всем, хороший психологический климат в семье и на работе, честность, открытость и не конфликтность, физическая активность и соблюдение режима, отказ от вредных привычек (курение и алкоголь) труд, приносящий пользу и вдохновение, материальная и духовная удовлетворенность жизнью. Вот в общем-то и все советы. Все рекомендации и размышления подкреплены случаями из практики. Я некоторые из них пролистывала, потому что для меня они слишком натуралистичны: подробно описывается процесс операции, что где разрезается, что с чем…