12 шагов к сыроедению

Виктория Бутенко

Лучшая рецензия на книгу

vremennaia_pochta написал рецензию

Пожаловаться

Виктория Бутенко - 12 шагов к сыроедению

14 июля 2015 г. 15:29

909

3

______________________________И еще раз о сыроедении - Находясь на сыроедческой диете, наша семья столкнулась со многими неожиданностями. Через несколько лет каждый из нас начал чувствовать, что мы достигли некоего тупикового уровня, на котором процесс нашего исцеления остановился и даже начал разворачивать в обратную сторону. После примерно 7 лет жизни на полном сыроедении мы стали все чаще и чаще чувствовать неудовлетворенность. Я начала ощущать тяжесть в желудке после почти любой нашей еды, особенно после салата с приправой. Из-за этого я стала есть меньше зелени и больше фруктов и орехов. Я начала набирать вес. У моего мужа появилось много седых волос. Члены моей семьи были сбиты с толку и, часто задавали друг другу вопрос: «Что нам есть?» Бывали странные времена, когда мы…

Развернуть

Рецензии

Всего 6

vremennaia_pochta написал рецензию

Пожаловаться

14 июля 2015 г. 15:29

909

3

Развернуть

pdobraya написала рецензию

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

Пожаловаться

15 августа 2014 г. 21:20

484

3.5

Прочитала эту книгу, так как меня потянуло узнать про сыроедение. Что я могу сказать? Книга интересная, если не подходить к ней с фанатизмом. С фанатизмом вообще не к чему не надо подходить :) Для себя я приняла решение увеличить долю сырых салатиков, овощей, фруктов и блюд в нашем рационе. Тем кто соблюдает посты православные советую в нее заглянуть - в конце книги есть отличные рецепты для сухоядения. Взяла их все себе на заметку для постных дней.