Отзывы о книге Еда и мозг — стр. 5

Не совсем то, что я ожидала.

Книга состоит из 3 частей:

1. Вся правда о зерне.

2. Восстановление.

3. Прощай, зерновая зависимость.

Можно долго говорить о пользе и вреде некоторых продуктов, но неизменно останется только одно: менять…

1. Дается информация о том, что холестерин это часть нашего организма, участвует во множестве процессов и не стОит его опасаться. Затем следует вывод, что потребление жиров и холестерина вообще (!) не следует ограничивать. Автор…

Вся книга разделена на 3 части. Во введении есть небольшой опросник, тест, « который покажет, какие привычки наносят вам вред прямо сейчас.». Первая часть рассказывает «всю правду о зерне», вторая – немного физиологии, и третья…

Несмотря на сомнительность теории, я попробовал большую часть этих методик и результат не заставил себя ждать - конечно риск Альцгеймера я не могу измерить, но я сбросил еще 3 кг по сути без диеты и упорных физ нагрузок, стал…

«Средиземноморская диета известна тем, что богата оливковым маслом, орехами, бобами, рыбой, фруктами и овощами и даже вином, которым запивают пищу. Хотя в ней есть место для зерна, она очень похожа на ту, что предлагаю я. На…

Просматривая книгу после прочтения и выбирая цитаты для LiveLib, обнаружила маленькую сносочку:

2. Здесь и далее цифрами даны ссылки на источники, размещенные в библиографии на сайте издательства:…

Адекватный человек найдет для себя полезную информацию в этой книге. Не надо срочно бежать сдавать анализы и выкидывать продукты из дома :) Книга эта - очередной повод задумать о своем питании и здоровье в целом. Что мы едим и…

На самом деле, книга довольно познавательная. Она переворачивает все ваши знания и догадки о правильном питании. Автор рекомендует перейти на безглютеновую диету. А это отказ от сладкого, булок, хлеба, батона и все, что содержит…

Последние исследования показали... Исследование, проведённое тогда-то, стало эпохальным... Современные исследования показывают... По данным современной науки... Известно, что... и т.д.

Подобные приёмы оставляют скомканное…

В очередной раз аплодирую автору, умело зарабатывающему деньги на доверчивых и глупых читателях. 240 страниц врач-невролог жуёт жвачку, призывая нас к здоровому образу жизни. Наверное, следует русской пословице: «Чем дольше…