Медитация випассаны. Искусство жить осознанно
Бханте Хенепола Гунаратана
| Серия: | Классический бестселлер |
| Издательство: | София |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
24 февраля 2023 г. 14:31
312
4.5
Классическое, в современной интерпретации, если так можно сказать, описание медитации. В начале, автор останавливается на вопросе «Что медитацией не является». По моему мнению, медитация давно уже вышла за рамки тех целей, для которой она была предназначена изначально. Тем не менее, для коррекции своих устремлений, это будет полезной информацией. Далее все как положено: расслабление, дыхание, внимание, концентрация, работа с мыслью, с помехами. Описываются препятствия, возможные проблемы и направления усилий. Хорошая и полезная книга, для тех, кто хочет приобщиться к этому способу постижения своего внутреннего пространства, а также для тех, кто применяет медитацию в рамках какой-либо системы. Как я понял, данную книгу можно встретить под разными названиями, в зависимости от перевода.…
ISBN: 978-5-906749-83-3
Год издания: 2015
Язык: Русский
Мягкая обложка, 224 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Жанры: Эзотерика, №54 в Йога
Теги: Буддизм, Осознанность, Медитация, Випассана, ТхеравадаВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
24 февраля 2023 г. 14:31
312
4.5
Классическое, в современной интерпретации, если так можно сказать, описание медитации. В начале, автор останавливается на вопросе «Что медитацией не является». По моему мнению, медитация давно уже вышла за рамки тех целей, для которой она была предназначена изначально. Тем не менее, для коррекции своих устремлений, это будет полезной информацией. Далее все как положено: расслабление, дыхание, внимание, концентрация, работа с мыслью, с помехами. Описываются препятствия, возможные проблемы и направления усилий. Хорошая и полезная книга, для тех, кто хочет приобщиться к этому способу постижения своего внутреннего пространства, а также для тех, кто применяет медитацию в рамках какой-либо системы. Как я понял, данную книгу можно встретить под разными названиями, в зависимости от перевода.…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
