#Sekta. Школа идеального тела

Комментарии к книге оказались очень неоднозначными. Возможно мой переубедит прочитать или наоборот пропустить эту книгу. Все, кто ищет золотую таблетку для похудания на страницах книги, будут расстроены - её там нет. Зато есть интересная история становления "Секты", идей, которые сподвигли Ольгу на создание и развитие "Секты". И читать о воплощении мечты конкретно взятого человека действительно интересно. Да, реклама есть. Но разве коллектив, который будет направлять и поддерживать - это не то, что нужно отчаявшемуся в борьбе с лишним весом человеку? Тем более книга займет не более 4-х часов - 2 дня поездок на общественном транспорте. Итого +1 положительный отзыв за историю появления такого неординарного движения.

Книга из категории "убить время по дороге на учёбу/работу и обратно". В ней описывается становление проекта, несколько отзывов и историй от участников, а также всякие разные прописные истины: двигательная активность, пятиразовое питание, стакан воды с утра, про быстрые и медленные углеводы, что медленные углеводы нужно есть перед тренировкой, а белки и клетчатку - после. Собственно, что и без того знает человек, мало-мальски знакомый с биологией.

Книга, по сути, должна явиться стимулом. Вы должны осознать положение вещей, поставить цель, написать план для её достижения и следовать, следовать, следовать за мечтой. На этом всё.

Мне была интересна эта книга, потому что лично я прошла подобный проект (не SEKTу), правда, ограниченный тремя месяцами в своем городе, получила очень значительный результат (- 14 кг), и мне было интересно, чем отличается известная SEKTA от моего проекта и может быть она подскажет, как возвести моё стремление быть в форме на новый уровень и сделать такой стиль жизни своим постоянно, а не одномоментным, пусть и результативным проектом. Поняла, что эта книга не даст мне ответы. В ней вы можете прочитать историю становления движения, общие моменты (правильное питание и спорт через не хочу), отзывы многочисленных поклонников, направления, которые существуют сейчас и книга немного покажет, что творилось в голове у тех, кто стоял у истоков. Честно - не очень полезно и не очень интересно.…

Эта книга меня разозлила и сильно. А ожидала я от нее многого. Может, поэтому и разозлила. Ребята, ну это же сплошной маркетинг, реклама и зарабатывание денег. Я не перестаю поражаться как у нас из блогов лепят книги. Знаете что там внутри? Набор банальностей, тупые истории успеха, опять же ничем не полезные и не интересные, вода-водища в стиле не ешьте всякие каки, цените свой труд, любите себя, улыбайтесь восходу солнца, нюхайте цветочки, будьте в гормонии с космосом и бла-бла-бла. И самореклама, очень много саморекламы. В двух словах: ребята призывают правильно питаться(! как это ново) и заниматься, причем заниматься убойно. Конкретных советов по питанию нет. Комплексов упражнений нет. Пойдите типа на бодирок на ютубе или к нам за денюшку, вот и все. Упоминается постоянно про 1000 или…

Увидев поверхностный, агрессивный и пока единственный отзыв на эту книгу, я решила,что напишу свой! Эту книгу Олю Маркес попросили написать то ли книжные магазины, то ли какие-то издательства,я уже не помню, чтобы подзаработать на этом деньги. И да-это маркетинговый ход,но не Олин и не секты,а этих издательств.Я объясню почему! Первые ТЫСЯЧИ клиентов Sektы пришли без единой рекламы! У них была только группа в вк и старая страница в ЖЖ!В том то и дело,что люди пошли в секту благодаря личным примерам Оли и ее единомышленников. Конечно,я читала книгу, и мне казалось, что я перечитываю Олин интсаграм.Но как человек, которому эта система помогла сбросить 11 кг и вообще поменяла отношение к еде,я не могла не купить эту книгу,это больше как напоминание,держать себя в тонусе,ведь сектанты и…

Об этой книге в сети достаточно отзывов типа "это реклама школы блаблабла". Внимание! На обложке написано: "история не про тело", какие вопросы? И несмотря на эту ремарку про тело - есть. И даже с картинками. Я прочитала легко и быстро, за время чтения, к слову, как-то внезапно для меня самой у меня изменился режим питания, что не может не радовать. История о том "откуда ноги растут", с выдержками из жж, отзывами учеников, эмоциями Маркес и, конечно, много о направлениях обучения. Словом, если раньше вы ничего не читали о верном питании и векторе зож - читайте, если выносливы к чужому "я" - читайте. И если вы восприимчивы - будьте готовы, книга может стать причиной смены привычек.

Не книга, а набор банальностей!
Я конечно не сектант, возможно, для участников самой секты будет интересно прочитать как все начиналось, первые записи блога в ЖЖ, первые успехи наставников и т.д., но мне, как человеку, который взял в руки книгу для того, чтобы ближе познакомиться с брендом #sekta было ну абсолютно скучно и неинтересно. Слишком все слащаво и наивно. Чувствуется, что автору нужно было написать книгу, а не хотелось. Фраза "История не про тело" на обложке напечатано там не просто так - в книге действительно нет практически ни одной рекомендации как добиться идеального тела, только отсылки к самой секте и частоповторяющийся вопрос "Хочешь похудеть? Спроси меня как!" Больше похоже на рекламу в комментариях инстаграм, чем на мотивационную литературу. Дочитала ровно до середины,…