Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

Буквально сегодня наткнулась на российский ответ "Сумеркам" времен популярности последних, смешные такие, с такими странными обложками... Да... Миновало много лет, и издательства научились заворачивать не прямо чтобы шоколад в более красивые упаковки.

Если коротко, понять, кому поможет эта книга, очень просто: автору, его агенту и издательству. Остальным помогут в лучшем случае потерять время, в худшем - еще и деньги.

У меня масса претензий к этой книге. Для кого и для чего она? Она написана НЕпсихологом, пестрит какими-то субъективными суждениями, личными и профессиональными переживаниями автора, которые совершенно ничему вас не научат и ничем не помогут. Не могу найти другого ответа, кроме как из предыдущего абзаца.

Начнем с того, что книжка-то на секундочку 2018 года, когда, как мне…

Мутноватая книга.

Начнем с названия, точнее, с подзаголовка. Понимаю, маркетинг и все такое, польстить читателю всегда нелишне, но причем тут «умность», я так и не поняла. Автор пишет, что у неуверенности могут быть разные причины, в основном, конечно, напирает на травмирующие случаи, но конкретно со способностями ее не связывает — и правильно делает. Так что подзаголовок выглядит как нелепый подкат к читателю.

Что касается содержания, то в основу книги лег прежде всего личный опыт автора, и хотя он ссылается на другие истории и работы, это все-таки выглядит скорее сочинением на тему «чему меня научила жизнь», чем сколько-нибудь серьезным исследованием или руководством. Некоторые советы полезны, но в то же время банальны, а некоторые, на мой взгляд, могут пойти во вред — есть такие,…

Роберт Келси - не писатель и не психолог, и первое и второе скорее его хобби. В этой книге он делится своим жизненным и бизнес - опытом, рассказывает какой путь ему пришлось пройти, чтобы почувствовать себя уверенным человеком.
Книга отлично структурирована и каждая глава посвящена определенной проблеме, которая мешает людям стать уверенней (детские неудачные воспоминания, сценарии и т.д).
Роберт Келси подробно разбирает каждую причину неуверенности и предлагает различные алгоритмы решений. По сути, каждая глава направлена на то, чтобы негатив (мысли, мышление, привычки и т.п.) превратить в позитив и направить энергию в нужное русло.
Книгу смело можно назвать практическим руководством, направленным на результат и работу над собой.
К книге можно возвращаться снова и снова, оттачивая…

...или как начать за здравие и закончить за упокой. Да, первая часть книги, раскрывающая природу неуверенности в себе, настроила меня на позитивный лад. Я даже раньше времени начала советовать книгу неуверенным в себе знакомым. Казалось, что вот она, та самая инструкция, которая научит, как поэтапно разобраться с комплексами, скованностью и многолетними психотравмами. Но со второй части "Код уверенности" внезапно превратился из добротного психотерапевтического исследования в унылое "мотивационное" чтиво, какого сотни на книжном рынке. Как это могло стать "бестселлером по психологии"? К психологической литературе это можно отнести с большой натяжкой. Действительно, "Код уверенности" напоминает краткий конспект основных идей из истории психологии, включённый в действительно обширное…

Уверенность - это ключ к успеху во всех сферах жизни. В данной книге рассказывается, как взрастить в себе уверенность и повысить шансы на успех. У каждого человека бывают моменты сомнений, и те полезные советы, что даны в книге, помогут избавиться от внутренних демонов и воспрянуть духом.

Кроме того, имеются полезные инсайты из других книг по саморазвитию. Рекомендую.

Книга содержит 5 частей:
1) Что такое Неуверенность в Себе
Здесь говорится про то, откуда берётся неуверенность в себе, история самого автора
2) Магия уверенности
Это часть про оптимизм и пессимизм, мужество и доверие
3) Успех
Предназначение и цели – вот тема этой части
4) Ситуации
Здесь все про взаимодействие с людьми (романтические и рабочие отношения)
5) Препятствия
Завышенная самооценка, стресс и депрессия, предубеждения других людей.

Мне было достаточно тяжело читать эту книгу, и я делала это очень долго. Книга подойдёт тем людям, кто хочет узнать истинные причины своей неуверенности. Для тех, кто не хочет долго читать, а просто ознакомиться, советую прочитать главу в конце книги "семь шагов для  обретения уверенности" и абзацы в конце глав в электронном виде, если вам станет интересно узнать…

Давно я так не наслаждалась чтением чего-либо. И эта книжка вновь вернула мне это чувство. Читая ее, я понимала, что сейчас происходит что-то типа легендарной вещи. Я будто освобождалась от оков, что меня сдерживали всю мою жизнь. Я очень надеюсь, что это чувство наконец-то приобретенной уверенности не уйдет от меня. Но даже если это произойдет, я просто перечитаю «Код уверенности» Роберта Келси снова. Рекомендую эту книгу всем, но неуверенным в себе людям в особенности. Мы все теряем столько ценных вещей просто из-за того, что по-настоящему умные люди боятся говорить что-то, что может принести нам так много пользы. Мир заглушает их голоса голосами тех, кто несет всякую громкую чушь, совершенно ничего не стесняясь. И это срочно нужно исправлять.

Мне кажется, что сейчас проблемы с уверенностью в себе есть в принципе у каждого. В мире так много критики, которую умеет воспринимать правильно или не воспринимать ее вообще очень маленький процент людей. Мы не умеем отличать конструктивную критику от оскорблений. Не умеем говорить людям прямо что, на самом-то деле, мы и не просили критики по отношении к себе. Примерно так и рождается неуверенность в себе. Мы боимся сделать что-то неправильно, получив какое-то негативное слово в свой адрес. Но суть в том, что мы можем делать что-то правильно, и все равно получить то самое негативное словцо. Люди начали бояться и быть неуверенными в себе. Это крайне негативно сказывается на качестве нашей жизни. Мы не делаем то, чего действительно хотим. Не говорим то, что хотим сказать. Это может быть…

У меня нет проблем с уверенностью в себе. Но, к сожалению, они есть у моей дочери. И я даже не могу понять, откуда именно они у нее взялись. Она очень смышленая девушка, которая не имеет проблем с коммуникацией и прочими вещами. Но она не уверена, по сути, во всем, что она делает или говорит. Это сопровождает ее по жизни во всех сферах. И я вижу, как сильно это мешает ей. Чтобы получше углубиться в тему и попытаться понять свою дочь и, конечно же, помочь ей, я купила книгу «Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить» Роберта Келси. Ее название будто бралось с образа моей дочери, и это подкупило меня. У меня были завышенные ожидания к этой книге, ведь я действительно искала в ней ответ на вопрос, который мучает меня очень долго время. Я была…