Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
Уолтер Мишел
Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу — разновидность зефира), объясняет, что такое…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
исключительно non-fiction
17 октября 2021 г. 10:28
409
4 Логично, стройно и системно.
Это даже не книга, это системное исследование СИЛЫ ВОЛИ длиною в жизнь автора.
Всё начиналось довольно-таки безобидно - сначала он решил понаблюдать за своими детьми,а после исследовал детей из детского сада в Стэнфорде.
В чём, собственно, исследование? Детям дошкольного возраста давали на выбор: съедаете любую сладость сейчас или ждёте (минут 15) двойную порцию. Решили потом посмотреть, а есть ли какая-то закономерность успешного прохождения теста с показателями уже во взрослой жизни. Выяснили, что дождавшиеся 2-х сладостей дети имеют лучше показатели успеваемости в школе, колледжах и т.д. Эти 550 детей статистически имели лучшие показатели во всём.
Наука - это конкурентная сфера, поэтому пришлось этот эксперимент проводить вплоть до Южного Бронкса (в неблагоприятном районе) и сопоставлять…
ISBN: 978-5-00057-449-2
Год издания: 2015
Язык: Русский
Твердый переплет, 336 стр.
Формат 60x90/16
Первое издание
Перевод с английского Владимира Кузин
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 8
Эксперт
исключительно non-fiction
17 октября 2021 г. 10:28
409
4 Логично, стройно и системно.
Это даже не книга, это системное исследование СИЛЫ ВОЛИ длиною в жизнь автора.
Всё начиналось довольно-таки безобидно - сначала он решил понаблюдать за своими детьми,а после исследовал детей из детского сада в Стэнфорде.
В чём, собственно, исследование? Детям дошкольного возраста давали на выбор: съедаете любую сладость сейчас или ждёте (минут 15) двойную порцию. Решили потом посмотреть, а есть ли какая-то закономерность успешного прохождения теста с показателями уже во взрослой жизни. Выяснили, что дождавшиеся 2-х сладостей дети имеют лучше показатели успеваемости в школе, колледжах и т.д. Эти 550 детей статистически имели лучшие показатели во всём.
Наука - это конкурентная сфера, поэтому пришлось этот эксперимент проводить вплоть до Южного Бронкса (в неблагоприятном районе) и сопоставлять…
29 июня 2021 г. 20:40
293
3.5
Эта книга пришла ровно в тот момент, в который нужно было, собственно как и обычно.
Ожидания были выше. Я надеялась увидеть в книге +- практические советы по развитию силы воли, тем не менее это не делает книгу хуже, чем она есть. Просто она про другое.
Почитать про научную сторону маршмелоу-тестов и понять, почему наш мозг работает так или иначе - всегда интересно. Но слишком много информации повторяется, а потому твердая 3,5.
Для себя также отметила, что можно использовать технику "если - то", и что самоконтроль ослабляет агрессию. Буду знать.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
