Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Очень наболевшая тема современного мира - жизнь в мобильном устройстве

Книга написана американским автором, и конечно твиттер и фейсбук заменяют наш ВК и Телеграм

Я считаю что как книга, так и основной её вопрос заслуживают более пристального внимания, чем им уделяеться

Советую к прочтению абсолютно каждому человеку, гляньте своё экранное время, оно будет 7-10 часов в телефоне ежедневно, около 3 тысяч часов в телефоне в год! Сумасшедшие цифры, и с этим стоит что то сделать

Книга на актуальную тему, хотя и немного устаревшая, поскольку не только сами гаджеты, но и возможности их использования, а также их включение в повседневную жизнь меняются  с невероятной скоростью.  Советы в книге, может и не могут быть применены буквально, но, главное, привлечение внимания к проблеме.
Ребенок в шесть месяцев от роду предпочитает игрушкам пульты и другие гаджеты. Планшеты, навороченные телефоны - самые желаемые приобретения для детей постарше. Родители вполне справедливо настороженно относятся к увлечениям гаджетами, но против общего хода развития цивилизации не пойдешь. Зарекаются не приобретать ребенку электронные игрушки, и в итоге все равно покупают.  Интернет и средства его связи ознаменовали новый виток развития цивилизации,  и дети словно запрограммированы на…

Читала книгу 2015 года издания в 2022 году. Из незначительных минусов для меня - неактуальные сайты и приложения предложенные автором. Приложений нет в app store либо из-за того, что они устарели, либо потому что их нет в России. В целом очень приятное впечатление от книги. Довольно полезные общие мысли. Не садилась на цифровую диету на 28 дней как рекомендует автор, но отметила для себя довольно много важных моментов. Ответила себе на вопросы по поводу постоянного использования гаджетов. Почему болит голова, почему часто хочется заменить личную встречу на переписку, почему хочется покупать новые гаджеты, в которых я не нуждаюсь. Самое главное, что взяла из книги для себя - это как построить свой день так, чтобы 10 часов из 16 бодрствования не смотреть в экраны. Также очень удобно, что в…

Решил прочитать из-за рекомендаций в курсе по самодисциплине. Возможно, что эта книга может помочь людям у которых некоторая "пелена перед глазами" и они вообще не отдают отчета в своих действиях, боготворят свой телефон и свои профили в соцсетях. Себя я к этой категории людей отнести не могу. Из всей книги почерпнул для себя очень качественный сервис RescueTime, который позволяет легко отслеживать затраченное время на сайты и программы. Установил и на телефон, и на пк. Крайне рекомендую. Также отмечу банальную мысль автора, но которую не грех повторить, что первостепенная цель техники, это приносить пользу человеку и не стоит забывать от этом. Ожидал увидеть в книге откровенные и неожиданные доводы (исследования, статистику) в пользу ограничивания себя в использовании цифровой техники.…

Тема использования гаджетов в современном мире довольно значима и актуальна. Современное общество не может представить себя без телефона или планшета. Такая зависимость вызывает настороженность и озабоченность, так как растущие ряды электронных устройств, веб-сайтов стали превращаться в силу, заполняющую нашу жизнь. В книге известного телеведущего и журналиста (это его первая изданная книга) Дэниела Сиберга даются рекомендации по использованию электронных технологий в разумных пределах. По мнению автора, мы превратились из общества, пользующегося технологиями, в общество, полностью поглощенное ими. Дэниел Сиберг советует заставить технологии работать на нас, вместо того, чтобы нам работать на них : «Нужно думать о них, как о питании, но только лучшими продуктами и в правильное время». В…


Сразу скажу об огромном минусе этой книги: написана она была в Америке в 2010 году. На дворе 2016 год. Выводы сделайте сами!
Книга задумывалась как руководство по применению технологий в нашей жизни и ее целью было дать нам возможности управлять ими и пользоваться их преимуществом.
 Суть в том, что я абсолютно технологичный человек. Я делюсь мыслями и прочитанным в Instagram, черпаю идеи с Youtube, не могу жить без музыки из VK,Apple Music, soundcloud.com: у меня много друзей из других городов/стран и общаюсь с ними с помощью Viber, whatsaap, imessage, skype. Я даже с мамой иногда переписываюсь в интернете, потому что не живу с ней! Я строю маршруты в Яндекс.Картах, отправляю и получаю открытки через postcross.ru и postcross.me, проверяю почту на mail.ru, ya.ru, rambler.ru. Ищу книги на…

Начинает автор за здравие, рассказывая, как он, любитель гаджетов и технических новинок, попал в эту паутину, в этот капкан современности. Когда непонятно, то ли гаджет часть тебя, то ли ты придаток гаджета. Заполонив дом аппаратурой и увесив себя проводами и микросхемами, гордый и "свободный" современный человек пытается выстроить новую модель поведения в социуме. Хотя, мне кажется, слово социум уже поблекло и поизносилось, придушенное пикающими устройствами, квакающими уведомлениями, тюлюлюкающими месседжами, жужжащими напоминаниями и всем тем, что составляет нашу нынешнюю действительность.

И автор, глядя на это и плача (как и я, как и многие другие), решил, что он должен что-то со всем этим делать. Например, посадить себя и своих читателей на цифровую диету. Началось всё с гордого…

Книга о том, что мы стали слишком много времени проводить в сети, соцсетях, за гаджетами, вместо того, чтобы проводить его к офлайне. Рассказывается (с упражнениями) как свести потребление сети и гаджетов к комфортному минимуму. Но лично меня не впечатлило. В книге много воды (хотя, кому-то все эти "интересные факты" и размышления могут и понравиться). А многие рекомендации я и так делаю.

Читал по рекомендации. Ожидал большего. После нескольких прочитанных страниц показалось что автор ходит вокруг да около.