120 лет жизни – только начало. Как победить старение?
Москалев Алексей Александрович
| Серия: | PRO здоровье (обложка) |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
20 января 2023 г. 11:03
306
5 Автор - гениальный ученый, но весьма посредственный политик
Долгое время эта книга лежала у меня на полке "мертвым капиталом". Даже несмотря на то, что мне ее порекомендовал очень хороший знакомый, заголовок был сильно кричащим чтобы относится к ней серьез. Но, только прочитав книгу, понял, что так и было надо. Об этом позднее. Что в ее содержание. Да, в принципе все банально. Отказ от курения, пьянок, спорт. Все то, что мы слышали еще в школе. Но все это рассмотрено с научной доскональностью, так что у даже самых рьяных критиков не останется аргументов. Далее очень интересные авторские наработки, которыми автор считает необходимым с нами поделиться. Тоже очень интересно. Особенно таблица продуктов, особенности различных диет и влияние некоторых продуктов на продолжительность жизни. Есть раздел про лекарства, тоже авторский. И все с научным…
ISBN: 978-5-699-75925-5
Год издания: 2015
Язык: Русский
320 страниц
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 220 января 2023 г. 11:03
306
5 Автор - гениальный ученый, но весьма посредственный политик
Долгое время эта книга лежала у меня на полке "мертвым капиталом". Даже несмотря на то, что мне ее порекомендовал очень хороший знакомый, заголовок был сильно кричащим чтобы относится к ней серьез. Но, только прочитав книгу, понял, что так и было надо. Об этом позднее. Что в ее содержание. Да, в принципе все банально. Отказ от курения, пьянок, спорт. Все то, что мы слышали еще в школе. Но все это рассмотрено с научной доскональностью, так что у даже самых рьяных критиков не останется аргументов. Далее очень интересные авторские наработки, которыми автор считает необходимым с нами поделиться. Тоже очень интересно. Особенно таблица продуктов, особенности различных диет и влияние некоторых продуктов на продолжительность жизни. Есть раздел про лекарства, тоже авторский. И все с научным…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
