Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Стив Фридман, Скотт Джурек
Серия: | МИФ. Спорт и здоровье |
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
12 августа 2023 г. 20:51
621
5 Джурек-вперед, к победе!
В жизни нет финишной прямой. Мы все движемся к своим целям. И то, достигаем мы их или нет, конечно, важно, но это не самое главное. Самое главное - это то, как мы движемся к своей цели.
Удивительно, перед началом чтения я не знала, что именно эта книга занимает первое место в разделе "Спорт и фитнес" на Лайвлибе.
Она достойна того, чтобы быть первой, подобно своему автору, который не раз поднимался на первую ступень пьедестала почета в беге на супер длинные дистанции-супермарафоны.
Как и многие читатели, не занимающиеся спортом профессионально я и не подозревала, что забеги на 100 миль, 150 и двести существуют! Как человек может такое выдерживать, как автор книги мог закончить супермарафон, пробежав последние 50 миль с разорванными связками, в другой раз с распухшей щиколоткой, превозмогая…
Ешь правильно беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Перевод: Надежда Пятанова
ISBN: 978-5-00057-074-6
Год издания: 2014
Язык: Русский
Твердый переплет, 304 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 2712 августа 2023 г. 20:51
621
5 Джурек-вперед, к победе!
В жизни нет финишной прямой. Мы все движемся к своим целям. И то, достигаем мы их или нет, конечно, важно, но это не самое главное. Самое главное - это то, как мы движемся к своей цели.
Удивительно, перед началом чтения я не знала, что именно эта книга занимает первое место в разделе "Спорт и фитнес" на Лайвлибе.
Она достойна того, чтобы быть первой, подобно своему автору, который не раз поднимался на первую ступень пьедестала почета в беге на супер длинные дистанции-супермарафоны.
Как и многие читатели, не занимающиеся спортом профессионально я и не подозревала, что забеги на 100 миль, 150 и двести существуют! Как человек может такое выдерживать, как автор книги мог закончить супермарафон, пробежав последние 50 миль с разорванными связками, в другой раз с распухшей щиколоткой, превозмогая…
1 мая 2023 г. 16:29
1K
4
Что у меня для вас есть?
В принципе ничего, кроме труда, пота, слёз и крови. Черчилль не постеснялся об этом заявить парламенту, а Джурек заявляет это своим читателям, не забывая о вегетарианстве и духовных практиках. Слова и словосочетания становятся спутниками этой истории: «тошнило», «кислородное голодание», «безумие», «боль», «гликогеновая стена». Бесспорно есть и обратная сторона, как не парадоксально она связана с остановкой и осмыслениям того что двигало тебя до финишной черты. Почему ищу покой в преодолении себя, умиротворение в борьбе с собой? Видимо это лучший из способов чувствовать себя живым.
Словил себя на мысли что чтение немного напоминает бег, и в чтении есть спринтеры и марафонцы, шоссейники и любители трейларинга. Уходя в себя, нет гарантии, что финишируешь, не заплутав…
Издания и произведения
Всего 10Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу