Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым
Мария Хайнц
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
2 декабря 2021 г. 09:04
60
4
Книга подойдет тем, кто не может найти в рутине время быть счастливым.
Позитивный тайм-менеджмент - это слияние позитивной психологии и тайм-менеджмента. Автор рассказывает, как определить то, что делает нас счастливыми, выделить на это время, выполнять поставленные задачи и контролировать их.
В книге описан научный подход к счастью - гормоны, которые вырабатывает наш организм и способы их получения. Автор напоминает о необходимости соблюдения режима труда и отдыха, чтобы оставаться наиболее продуктивными как можно дольше.
Для меня эта книга стала полезной в вопросе формирования блоков дел, которые делают меня счастливыми, и их планирование на неделю/месяц.
ISBN: 978-5-9614-4795-8
Год издания: 2014
Язык: Русский
Твердый переплет, 128 стр.
Тираж: 2000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Кураторы
MariyaHajnts
Рецензии
Всего 82 декабря 2021 г. 09:04
60
4
Книга подойдет тем, кто не может найти в рутине время быть счастливым.
Позитивный тайм-менеджмент - это слияние позитивной психологии и тайм-менеджмента. Автор рассказывает, как определить то, что делает нас счастливыми, выделить на это время, выполнять поставленные задачи и контролировать их.
В книге описан научный подход к счастью - гормоны, которые вырабатывает наш организм и способы их получения. Автор напоминает о необходимости соблюдения режима труда и отдыха, чтобы оставаться наиболее продуктивными как можно дольше.
Для меня эта книга стала полезной в вопросе формирования блоков дел, которые делают меня счастливыми, и их планирование на неделю/месяц.
26 января 2021 г. 23:12
81
1.5 Трата времени
Я искала книги по тайм-менеджменту, и на WB мне попалась эта книжица. Она стоила совсем немного, а издательство Альпина Паблишер вызывает доверие.
Когда она пришла, то я удивилась размерам: тоненькая, маленькая — брошюрка, а не книга. Понятно, почему она так мало стоила. Но какая разница, какой у неё ценник и сколько страниц, если главное — содержание? Давайте поговорим именно о нём.
Первое, что вас удивит — что книга не о тайм-менеджменте. Она о том, как быть счастливым. Я думала, что она будет о тайм-менеджменте в ключе осознанности и любви к себе. А тут вот оно как.
Далее пройдёмся по содержанию. Мария Хайнц рассказывает, что нужно делать, чтобы быть счастливым и, соответственно, эффективным. Советы просты, поэтому я вам расскажу их совершенно бесплатно.
• Найти хобби, выявить у себя…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
