Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Человек - существо весьма ограниченное. И сколько бы вы не утверждали обратное и не возвышали последнего, человек от этого лучше не станет. Он глуп и падок на соблазн наслаждения. И мозг показывает хорошие результаты только при наличии большого страха или же сильного желания. И первое, и второе состояние трудно достижимы. Так как от страха мы чаще всего бежим, а не боремся. А желать мы вовсе не желаем. Не зря говорят: "Если не хватает в жизни желаемого, начни желать".

Но мы же с вами хотим жить счастливо? Хотим достигать поставленных целей? Ясное дело, хотим. Вот только, когда мы хотим что-то сделать и добиться чего-то в нашу жизнь прокрадываются ангелы тьмы, тьмы под названием прокрастинация. Страшно, да? На самом деле сразу хочу оговориться и вспомнить слова Андрея Курпатова по поводу…

Удивительна та возможность человека, которая позволяет читать между строк. И вроде бы она даже считается положительным качеством, помогающим в анализе, но выводы читателей оставляют желать лучшего.

Книга начинается с введения, далее он рассказывает о своей работе: "Это небольшая книга, практичная и без излишеств". Вроде бы и дураку понятно, что это будет введение в понятие "прокрастинация", но многие видимо пролистали этот момент.

О книге.
Написано доступным языком, подходит для всей возрастной категории, кто решил ознакомиться с понятием "прокрастинация". Автор выделил основные стратегии, и причинно-следственные связи промедления.
Подходит всем тем, кто умеет различать "краткий гид" от "собрание научных работ в одном томе".

Хорошая "консервативная" книга о борьбе с прокрастинацией. Короткая, четко структурированная, минимум воды. Вместо долгих вступлений автор сразу переходит к делу. Что еще надо.

А консервативная она в том смысле, что не предлагает никакой секретной техники, после которой вы мгновенно избавитесь от прокрастинации. Вместо этого придется применять силу воли и заставлять себя действовать.

Суть такая: заметив желание прокрастинировать, нужно перебороть себя и все-таки приступить к этой задаче ("просто начать", сделать первый шаг). Вот и весь предлагаемый метод. Якобы как только мы начали работу, то наше ощущение задачи меняется и дальше работать над ней будет легче. Остальная часть книги посвящена стратегиям, которые призваны облегчить этот процесс.

Автор считает прокрастинацию приобретенной…

Если это я пишу данную рецензию, то значит эта книга хоть как-то меня подтолкнула. Ибо какой раз я откладываю после прочтение какой-либо книги начать писать, и все время находила себе отговорки.

Мне книга понравилась, хотя конкретных инструментов в ней нет. На данную тему информации немерено, но в этой книге, хоть коротко и поверхностно, довольна понятная структура: в начале каждой главы дается фраза (мантра), затем описается проблема и решении. Там еще есть комиксы (не сказала бы что они всегда удачны), но хотя бы помогают понять о чем хочет сказать нам автор.

Данное книга может подойти не только новичкам, но или таких, кто прочитал огромное количество статей на тему прокрастинации, но при это никак не начал конкретно решать эту проблему. Это книга мотивирует и предлагает структурно…

Основной посыл данной книги: хватит прокрастинировать, собери волю в кулак и начни действовать. Книга очень поверхностная, как будто автору было лень углубляться во все детали, и он чисто написал тезисы, при чем очень намудрил со способами борьбы, ссылаясь в целом на слабоволие человеческой натуры. Если первая часть книги более-менее понятна о причинах прокрастинации, то реальных способов с ней справиться в книге нет, во второй части пошли научные трактовки, ничем не подкрепленные и не развернутые по своей сути. Если ищете способы справиться с прокрастинацией, то ищите лучше в других книгах. Меня лично не один совет не сподвиг начать действовать, просто потому что автор если даже и знает, о чем пишет, не знает, как это донести до читателя.

Вряд ли книгу можно считать пособием по изучению явления прокрастинации, широко шагающего по планете. Скорее, это тот самый пинок, который мечтают получить все те люди, у которых прошла неделя с того "завтра", на который они отложили важные дела. Пинок этот прост до невозможности: начни делать. Прямо сейчас, положи книгу и начни делать то, что надо. Вот и я, вместо того, чтобы работать над проектом, пытаюсь найти достойные оправдания своему промедлению. Гораздо приятнее читать объяснения причин прокрастинации, написанные хорошим языком, осознавать, что проблема эта серьезна, что ею занимаются ведущие специалисты ведущих институтов по всему миру, чем просто пойти и начать работать. Хотя как раз подробностями эта книга не сильна: краткий обзор того, что вызывает прокрастинацию, и…

"Мы без необходимости ставим под вопрос достижение собственных целей. Почему? Чтобы разгадать эту загадку прокрастинации, необходимо понять, с чем связано нежелание действовать, даже когда действовать — в наших интересах".

Для чего вы читаете книги? Причин может быть несколько: получить удовольствие, сбежать от реальности, узнать больше нового, изменить жизнь... У каждого — своя. Я читаю и смотрю фильмы, чтобы почерпнуть новые идеи, сделать себя лучше, перенять интересные мысли автора и понять свои собственные. Чтение вредит только тогда, когда литература не даёт ничего. Те же дешёвые романы без осмысленного сюжета или банальные детективы — способ засорить разум. Да, фантазия работает, но от этого мы никуда не двигаемся.    "Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с…

Меня книга совсем не впечатлила. Весь смысл книги сводится к следующему - "Прокрастинируешь? Так хватит! Встань и начни что-то делать!" Кое-что, конечно, объясняется, но как-то неубедительно. Хорошо, что я читала электронный вариант, было бы жаль платить за бумажный вариант книги, да ещё и искать куда её потом пристроить...

Хорошая книга для начинающих избавляться от прокрастинации. Хороший слог, действенные советы, но показалось, что уж совсем поверхностно автор прошелся по всем причинам и следствиям лени. Читала я и более подробные опусы. Но чего я хочу от книги в 175 страниц на ридере?) Да и сам автор говорит о том, что эта книга скорее пинок под зад для прокрастинаторов и повод задуматься над тем, как мы проводим свое время. Для желающих подробнее ознакомиться с оттягиванием дел на потом лучше приметить себе какую-нибудь книгу о силе воли:)