Хватит считать калории!
Джон Бриффа
| Издательство: | Синдбад |
Лучшая рецензия на книгу
26 июля 2017 г. 15:52
407
5
Вдохновляющая книга про здоровое питание , основана на исследованиях и фактах , с разумными доводами , с объяснением как и зачем . Не надо себя мучить, голодать , спортом утомлять . Кричащие главы - диеты не работают ! жирное заблуждение ! формула свободы от диет ! голоду - нет ! Меня автор убедил ,со многими вещами согласна . Любителям этой темы советую
ISBN: 978-5-905891-28-1
Год издания: 2014
Язык: Русский
Твердый переплет, 320 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Кулинария, Похудение и диеты
Теги: Правильное питание, ПП, ДД, ДиетаВсе теги
Рецензии
Всего 326 июля 2017 г. 15:52
407
5
Вдохновляющая книга про здоровое питание , основана на исследованиях и фактах , с разумными доводами , с объяснением как и зачем . Не надо себя мучить, голодать , спортом утомлять . Кричащие главы - диеты не работают ! жирное заблуждение ! формула свободы от диет ! голоду - нет ! Меня автор убедил ,со многими вещами согласна . Любителям этой темы советую
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
8 сентября 2016 г. 23:39
408
4 полезная книга о питании
ХВАТИТ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ!/ автор доктор Джон Бриффа _________________________ О ЧЕМ: книга о том, как похудеть, не меняя свою привычную систему питания, при этом основываясь строго на доказанных и научных фактах _________________________ ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ: 1) Много новых данных, научных исследований, и точной информации. Доктор все активно комментирует и превращает сложные факты в понятные моменты. Это действительно очень важно, чтобы питание не причиняло вред и было полезным для вас. 2) После каждой главы есть краткое резюме. Это упорядочивает в голове всю информацию и делает прочтение книги приятным для восприятия. Возможно, она вас вдохновит на тотальные изменения. В самом конце книги вы найдете людей, которые нашли в себе силы поменяться. Нет широких костей, нет болезней, с…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
