Главная заповедь едока, или Контроль веса для "подкованных"
Евгения Кобыляцкая
Эта книга для тех, кто неоднократно пытался избавиться от лишнего веса, но всякий раз проигрывал в борьбе с пищевой зависимостью. Для тех, кто разочаровался в диетах, на смену которым неизменно приходили срывы, сопровождающиеся отчаянием и депрессией. Вы не найдете здесь строгих указаний: "Делай так, а не иначе", потому что у каждого свой личный путь к совершенствованию и общих правил тут быть не может. Вы найдете ту информацию, которой вам не хватало, чтобы стать наконец повелителем своих вкусовых предпочтений и нормализовать вес. Книга поможет вам избрать новый стиль питания, который определит и стиль вашей жизни.
| Серия: | Худеем эффективно |
| Издательство: | Вектор |
Лучшая цитата на книгу
ISBN: 978-5-9684-1130-3
Год издания: 2014
Язык: Русский
Твердый переплет, 192 стр.
Тираж: 1000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Жанры: Кулинария, Похудение и диеты
Теги: Зож, Non-fictionВсе теги
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
