Name: Как развить уверенность в себе за 7 дней. 50 простых правил
Rating: 3.7 (15 reviews)
Author: Оксана Сергеева
ISBN: 978-5-699-67910-2

Оксана Сергеева

Лучшая рецензия на книгу

realwhistle написала рецензию

Пожаловаться

Оксана Сергеева - Как развить уверенность в себе за 7 дней. 50 простых правил

8 июня 2016 г. 18:05

256

4

Книга не такая ужасно плохая - как можно судить по названию и оформлению обложки. Автором собран очень большой материал, очень много полезных советов, но, к сожалению, не очень хорошо проработана программа и, за частую, материал. При другой форме подачи и доработке материала из этого получилась бы действительно замечательная и очень эффективная книга. И еще очень хотелось бы список откуда информация - тк про некоторые вещи прям не достает ее. Поэтому, я бы ее рекомендовала тем, кто хочет составить программу для развития уверенности сам себе или например написать свою книгу. Масса не разработанных идей, хорошая подборка материала. Рада, что не смутилась обложки и прочитала. Вынесла для себя полезное, хотя многое я уже и сама переросла. И да, за 7 дней так сильно изменится не получится,…

Развернуть

Рецензии

Всего 2

realwhistle написала рецензию

Пожаловаться

8 июня 2016 г. 18:05

256

4

Развернуть

Ataman_Vagari написала рецензию

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

Пожаловаться

28 ноября 2014 г. 15:29

185

3

Книга-конспект, которая содержит рекомендации и памятки по составляющим компонентам уверенности в себе. Некоторые моменты, описанные в книге, явились для меня банальными, избитыми, казалось, что автор «льёт воду». Однако, кое-что полезное для себя можно взять. Самыми главными компонентами уверенности в себе, на которые нужно обратить внимание, считаются познание себя и формирование адекватной самооценки; общий энергетический тонус – здоровье; творческий подход в жизни даже к мелочам; самостоятельность в мышлении и умении слушать самого себя. Из реально полезных советов тут можно взять упражнения на преодоление мышечных зажимов. Всё остальное как-то не очень легло и запало в душу.