Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсив-тренинг по развитию суперспособностей
| Серия: | Мозг на 100% |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
5 апреля 2021 г. 06:30
375
4
Книга о развитии интеллекта.
Интеллект нуждается в тренировке подобно мышцам тела. Эта, всем известная аналогия даже глубже, чем кажется. Так, ежедневные прогулки-променады приносят организму пользу, но мышечный корсет существенно не укрепляют.
Для достижения этой цели необходимы специальные силовые упражнения с отягощением или с использованием массы собственного тела. Притом выполнение таких упражнений должно быть достаточно трудным, иначе пользы не будет. Сердечно-сосудистая система - тренируется в определенной, отнюдь не комфортной пульсовой зоне. Создание кратковременных ситуаций напряжения тренирует силу и выносливость.
Так же и с умственными способностями. Прежде всего, надо определиться, что именно вы хотите тренировать. Тренировать мозг целиком,выполняя умственное…
ISBN: 978-5-699-49283-1
Год издания: 2011
Язык: Русский
Твердый переплет, 848 стр.
Тираж: 8100 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: О психологии популярно, Самосовершенствование
Теги: Мышление, Развитие, Тренинги, Тренинг, ИнтеллектВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
5 апреля 2021 г. 06:30
375
4
Книга о развитии интеллекта.
Интеллект нуждается в тренировке подобно мышцам тела. Эта, всем известная аналогия даже глубже, чем кажется. Так, ежедневные прогулки-променады приносят организму пользу, но мышечный корсет существенно не укрепляют.
Для достижения этой цели необходимы специальные силовые упражнения с отягощением или с использованием массы собственного тела. Притом выполнение таких упражнений должно быть достаточно трудным, иначе пользы не будет. Сердечно-сосудистая система - тренируется в определенной, отнюдь не комфортной пульсовой зоне. Создание кратковременных ситуаций напряжения тренирует силу и выносливость.
Так же и с умственными способностями. Прежде всего, надо определиться, что именно вы хотите тренировать. Тренировать мозг целиком,выполняя умственное…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
