Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни

Книга для тех, кто всерьез увлекается психологией.

Я взяла ее почитать по рекомендации блогера. Приятная и успешная женщина рекомендовала ее в списке той литературы, что изменила ее жизнь. А я люблю прикоснуться к изданиям, которые так сильно повлияли на интересного мне человека.

О чем же книга? Ровно о том, что написано в заглавии: как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни. С поправкой на то, что это точка зрения из угла юнгианской психологии. Нужно быть готовым к тому, что будут отсылки к трудам Фрейда и Юнга, что вам обязательно припомнят детско-родительские взаимоотношения и будут детально разбирать сны. Последнее, кстати, на мой взгляд звучит максимально как шарлатанство. Я, например, в принципе не люблю слушать про чужие сны, всяческий бред про потери…

Прошло не мало времени с того момента, когда я впервые прочитала эту книгу. Многое забылось, на многое я теперь смотрю иначе. Если при прочтении в прошлый раз я больше всего внимания уделила главам про межличностные отношения, то теперь обратила внимание на необходимость знакомства с собой. Я решила перечитать это творение Холлиса, потому что думала, будто добралась до своего перевала, но теперь понимаю, что этот перевал лишь показался на горизонте. Это и радует, и огорчает одновременно. Радует, потому что впереди меня ждет еще много интересного и неизведанного, огорчает, потому что я думала, что самое сложное уже позади. С другой стороны, мысть о том, что приготовившись должным образом к перевалу, мне потом будет легче утешает. И мне очень хочется осуществить эту подготовку, не пускать…

Земную жизнь пройдя до половины,
Я очутился в сумрачном лесу,
Утратив правый путь во тьме долины.
Данте. "Божественная комедия. Ад"

В это непростое время рецензии идут туго, и моё новогоднее обещание – отзываться обо всех прочитанных в этом году книгах – летит ко всем чертям. Но вот начал стучать по клавишам, и вроде бы лёгкие наполнились воздухом, удалось точно бы расслабиться – письмо приносит облегчение. Эти строки я набросал два месяца назад, но так и остался в писательском тупике. Сейчас, редактируя в очередной раз рецензию, стало очевидно, что долгие сроки написания небольшого и, мягко говоря, неглубокого текста связаны, в том числе, и с самой книгой. При всей своей простоте, труд Джеймса Холлиса оказывается сложным, при всей лёгкости изложения – очень тяжёлым. Парадокс…

Мой обожаемый Джеймс Холлис (заслуженно обожаемый) рассматривает все больные места, которые начинают чесаться после 35 или около того. Почему-то у меня пошел поток книг, связанных с возрастными кризисами, и этот опус смотрит туда же. Хотя все очевидно: мне 41, перекраивается сознание и тело, причем давно. Часто один кризис перетекает в другой, бегут рядом или в разные стороны, а мы - живи с этим. Но Холлису я доверяю, есть опыт общения с его текстами.

На 8 марта сделала себе подарок - дочитала, точнее, дослушала аудиокнигу. Итак, автор рассматривает все аспекты становления личности на этапе т.н. "среднего" возраста, ибо он у каждого свой. Кто-то до конца дней не может преодолеть детские рубежи, кто-то уже три раза состарился к 30 годам. Но суть одна: ты сталкиваешься с проблемой…

Последние годы особенно стала интересоваться психологией и однажды мне посоветовали прочитать сие произведение. С психоанализом Юнга знакома отдалённо, знаю лишь в общих чертах, но это никак не сказалось на понимании рассуждений и анализа психологии человека в целом.
Мне понравилась книга. Во-первых, она научная, но мне она была понятна, в ней не так много терминов, зато автор приводит доступные примеры из художественных произведений и стихов. Во-вторых, она дала понять  мне некоторые моменты внутри себя, обьяснила, что происходит с людьми в кризис. Человеку всегда спокойнее, если он знает, что с ним происходит на эмоциональном, психическом и духовном уровне. Осознанности очень сложно научиться, знать, что ты чувствуешь, когда и по какой причине.
Заглавие я выбрала именно такое, потому…

Перечитала книгу. Основная тема – переживание кризиса среднего возраста, переход человека от одного этапа своей жизни (первого взросления) к следующему этапу, когда задачи Эго становятся менее значимыми по сравнению с задачей индивидуации человека.

При этом автор уточняет, что кризис среднего возраста не обязательно связан с физическим средним возрастом человека, он может совершаться и в 60 лет.

Те темы, о которых Холлис пишет, находили в моей душе очень сильный отклик, потому что все чувства, мысли, ощущение потерянности, страха перед переменами в жизни, невозможность жить прежней жизнью – всё это было очень знакомо. Я поняла, что перешла через перевал и иду в верном направлении, но привычные стратегии поведения, выработанные на стадии «первого взросления» всё ещё заставляют…

Лаконичная и многогранная книга Джеймса Холлиса, посвящённая кризису середины жизни, на самом деле раскрывает множество тем, связанных как с первой взрослостью, так и с подлинной взрослостью. Первая половина книги посвящена расчищению проекций для создания просвета, в котором, в свою очередь, может происходить индивидуация. Выполненный в хорошем переводе, текст напоминает, насколько каждый из нас во взаимодействии друг с другом является пузырём или облаком проекций. Мы источаем свои проекции, фантазии, цепляния в мир, на Другого, опираясь на фантомы и то, чего нет. Переход середины жизни может становиться горнилом, в котором истаивает и истлевает мир масок, интегрируется тень и возрождается надежда на новые смыслы, которые постепенно насыщают жизнь человека-как-души.

У вас расхождение между внутренним «я» и внешним миром? Утеря базовых представлений о мире, обесценивание тех жизненных ценностей, которые раньше казались очень важны? Потеря ориентиров и понимание себя в мире? Депрессия, лишение сна, раздражительность, когнитивный диссонанс? Или у вас есть семья, хорошая работа, друзья, хобби, но подсознательно вы чувствуете, что что-то пошло не так, чего-то не хватает, а время идет? Эти признаки указывает на большую вероятность кризиса. Несчастны люди те, которые придерживаются принципов материализма, гедонизма и нарциссизма, как считает автор книги. Большинство людей живет почти бессознательно, никуда не спешат, как будто у них миллион лет впереди. А жизнь ведь короткая, не успел воплотить свои мечты, хлоп – и уже старость на подходе. Вот тогда будет…

Книга заставляет задуматься. Но в моем случае дает больше вопросов, чем ответов. Не знаю, это связано с тем, что я не знаком близко с юнгианской психологией, или - сам предмет для меня пока неясен (чувства, ощущения, вместо мыслей, логики). Нужно читать еще на эту тему книги, в том числе и этого автора.