Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек
Джон К. Норкросс, Джонатон Норкросс, Кристин Лоберг
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | МИФ |
Лучшая рецензия на книгу
24 марта 2022 г. 14:52
146
2.5
Книга ,не смотря на некоторую оригинальность, по факту дает все одни и те же шаблонные способы изменений. Только под новым соусом. контрольные вопросы в конце глав абсолютно дебильные. Если ты не способен выполнить по тем или иным причинам тот или иной пункт, можно смело рассматривать это как саботаж. Например, эти пять шагов... Я вот уже несколько лет на первом шаге, судя по этой книге, и должна была уже давно галопом двигаться дальше, а то и завершить свое развитие... А создание команд поддержки из двух-четырех человек? я и одного найти не могу в силу определенных обстоятельств. Еще мне не нравится идея самоподкреплений, перекочевавшая и в эту книгу - в моем понимании эта идея не рабочая она и глупая. Если я что-то могу взять сам без усилий, то зачем я буду предпринимать усилия…
ISBN: 978-5-91657-945-1
Год издания: 2013
Язык: Русский
Твердый переплет, 336 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х217 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 224 марта 2022 г. 14:52
146
2.5
Книга ,не смотря на некоторую оригинальность, по факту дает все одни и те же шаблонные способы изменений. Только под новым соусом. контрольные вопросы в конце глав абсолютно дебильные. Если ты не способен выполнить по тем или иным причинам тот или иной пункт, можно смело рассматривать это как саботаж. Например, эти пять шагов... Я вот уже несколько лет на первом шаге, судя по этой книге, и должна была уже давно галопом двигаться дальше, а то и завершить свое развитие... А создание команд поддержки из двух-четырех человек? я и одного найти не могу в силу определенных обстоятельств. Еще мне не нравится идея самоподкреплений, перекочевавшая и в эту книгу - в моем понимании эта идея не рабочая она и глупая. Если я что-то могу взять сам без усилий, то зачем я буду предпринимать усилия…
21 ноября 2014 г. 14:45
1K
5
Замечательная книга, в которой описывается как можно изменить свою жизнь за 90 дней, используя проверенные и научно обоснованные методы. Главное отличие этой книги, от кучи книг по саморазвитию - это реалистичный взгляд на ситуацию. Авторы не обещают волшебных таблеток, и заговоров на перемены. Вместо этого предлагают системный подход, где нужно работать в течении 90 дней. А вы что хотели? Один день и проблемы решились? Если так, то добро пожаловать к шарлатанам, они вам и не такое пообещают!
Человек действия и человек, который себя изменяет, - это одно и то же. Будьте тем изменением, которое вы хотели бы видеть в мире, и внесите это изменение в мир.
Структура изменения: • Какого рода изменений мы жаждем (и одновременно сопротивляемся им)? Существует четыре группы, характеризующие…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
