Цитаты из книги Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть

Name: Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть
Rating: 3.6 (131 reviews)
Author: Дэн Бюттнер
ISBN: 978-5-91657-929-1

Всего 9

Reflexion

1 июля 2015 г., 19:32

Пожаловаться

Естественное движение Правильное мировоззрение - Обретите цель в жизни - Сбавьте обороты Правильное питание - Правило 80 процентов - Растения - наше все - Вино в 5 часов Социальные связи - Подходящее племя - Община - Любимые на первом месте

Reflexion

1 июля 2015 г., 19:29

Пожаловаться

Исследования показывают: если заниматься той или иной деятельностью не менее пяти недель, то она с большей долей вероятности превратится в привычку. Согласно методике превращения срывов при отказе от переедания, азартных игр, злоупотребления наркотиками и любых других пагубных привычек и пристрастий решающую роль играют…

Развернуть

bielameta

19 января 2015 г., 17:20

Пожаловаться

Самые долгоживущие люди, которых мы встречали в "голубых зонах", всегда ставили семью на первое место.

secret_otage_du_ciel

29 мая 2014 г., 14:22

Пожаловаться

Теперь меня в малой воде не приготовишь.

secret_otage_du_ciel

29 мая 2014 г., 14:21

Пожаловаться

Раньше я была очень красивой, - ответила Камада. - Волосы у меня были до талии. Мне потребовалось много времени, чтобы понять: красота кроется внутри. Красота приходит, когда вы перестаете беспокоиться о своих проблемах. Но лучше всего для вас, когда вы заботитесь о других.

secret_otage_du_ciel

29 мая 2014 г., 14:18

Пожаловаться

-Это витамин У, - пояснил он. - Ты улыбаешься с утра, и улыбка придает сил на целый день.

secret_otage_du_ciel

29 мая 2014 г., 14:17

Пожаловаться

"Икигай"- причина просыпаться по утрам.

secret_otage_du_ciel

29 мая 2014 г., 14:15

Пожаловаться

"Два года назад, когда ей исполнилось сто, Nona очень разболелась, - продолжала рассказывать Петрина. - Она не вставала с постели. Я подумала, что она скоро умрет, и созвала всю семью. Приехали все - четыре дочери и тринадцать внуков. Многие из них живут на материке. Мы думали, что она умирает, и собрались вокруг ее…

Развернуть