Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие
Нейл Фьоре
Эта на удивление проницательная книга, написанная опытным психологом, позволит вам посмотреть на свою работу со стороны, изменить отношение ко многим вещам, а также выработать…
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | МИФ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
6 февраля 2015 г. 18:56
908
4
Семь главных принципов эффективного труда 1. Займитесь исправлением имеющихся привычек. Не теряйте зря времени, критикуя себя за ошибки. От самобичевания нет толку, оно только вгоняет вас в стресс. Лучше поставьте перед собой цель измениться. Если хотите стать эффективным менеджером и научить этому других, вместо вопроса «Почему ты разлил молоко?» спрашивайте: «Как быстрее все убрать?». Подумайте, что можно исправить прямо сейчас в вашей ситуации. Через пять секунд вы почувствуете, что преодолеете любые трудности, и обретете силу.
2. Замените напряжение ощущением легкости —это закон обратного усилия. Как и многие мудрые принципы, он прост только на первый взгляд. Напряжение — признак того, что вы движетесь в неверном направлении. «Если вы толкаете дверь, а она не открывается,…
ISBN: 978-5-91657-765-5
Год издания: 2013
Язык: Русский
Твердый переплет, 208 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х217 мм)
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
6 февраля 2015 г. 18:56
908
4
Семь главных принципов эффективного труда 1. Займитесь исправлением имеющихся привычек. Не теряйте зря времени, критикуя себя за ошибки. От самобичевания нет толку, оно только вгоняет вас в стресс. Лучше поставьте перед собой цель измениться. Если хотите стать эффективным менеджером и научить этому других, вместо вопроса «Почему ты разлил молоко?» спрашивайте: «Как быстрее все убрать?». Подумайте, что можно исправить прямо сейчас в вашей ситуации. Через пять секунд вы почувствуете, что преодолеете любые трудности, и обретете силу.
2. Замените напряжение ощущением легкости —это закон обратного усилия. Как и многие мудрые принципы, он прост только на первый взгляд. Напряжение — признак того, что вы движетесь в неверном направлении. «Если вы толкаете дверь, а она не открывается,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
