Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Фредерик Делавье
В ней вы найдете подробное описание…
| Серия: | Анатомия |
| Издательство: | Рипол Классик |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
26 ноября 2017 г. 15:58
4K
0 Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Доброго времени суток!
Очередная полезная книжка в моем арсенале - книга "Анатомия силовых упражнений" Фредерика Делавье.
Не устал ли я читать об упражнениях? Ну конечно же нет. В каждой книге есть обязательно что то новое и уникальное. Либо старое расписано еще подробнее. Ну или если уж совсем ничего нового нет, то и старое повторить никогда не помешает.
В этой книге есть все тоже самое что и во всех вышеперечисленных. Поэтому она всего лишь закрепила полученные мной знания из других изданий, но только поэтому ее никак нельзя ставить в списке ниже остальных книг такого рода.
В "Анатомии силовых упражнений" о каждом мускуле написано максимально подробно, присутствуют красочные и четкие иллюстрации упражнений на каждую группу мышц, а так же рядом с каждой иллюстрацией написано какие…
ISBN: 978-5-386-04991-1
Год издания: 2013
Язык: Русский
Мягкая обложка, 192 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/16 (205х290 мм)
Жанры: №14 в Спорт, фитнес
Теги: Спорт, Фитнес, Здоровье, Бодибилдинг, Кач, Нехудожественная литература, Полезно, Качалка, Нон-фикшн, В очередиВсе теги
Рецензии
Всего 6
Эксперт
26 ноября 2017 г. 15:58
4K
0 Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Доброго времени суток!
Очередная полезная книжка в моем арсенале - книга "Анатомия силовых упражнений" Фредерика Делавье.
Не устал ли я читать об упражнениях? Ну конечно же нет. В каждой книге есть обязательно что то новое и уникальное. Либо старое расписано еще подробнее. Ну или если уж совсем ничего нового нет, то и старое повторить никогда не помешает.
В этой книге есть все тоже самое что и во всех вышеперечисленных. Поэтому она всего лишь закрепила полученные мной знания из других изданий, но только поэтому ее никак нельзя ставить в списке ниже остальных книг такого рода.
В "Анатомии силовых упражнений" о каждом мускуле написано максимально подробно, присутствуют красочные и четкие иллюстрации упражнений на каждую группу мышц, а так же рядом с каждой иллюстрацией написано какие…
4 марта 2017 г. 14:15
2K
5 Отличная книга для спортсменов!!!
Книга интересна, как начинающим, так и уже опытным спортсменам. Для одних она послужит азбукой силового тренинга (и не только его), другие смогут закрепить свои знания и узнать что-то новое. Книга очень подробно описывает строение человека, причём написано простым языком. Рассказываются упражнения на все группы мышц и благодаря этому, человек может сам расписать свой тренировочный цикл, развить недостающие мышцы. Хорошая книга и отличный подарок!
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
