38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»

38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий» 3,4

Оценить

«Однажды мне выпал шанс
похудеть до 38 килограммов…
Я хочу рассказать историю о
том периоде моей жизни,
когда в нем правили диеты,
калории и страх съесть
лишний кусок». В основу
книги легли записи в блоге о
том, чем закончилась погоня
за устрашающей худобой.

Лучшая рецензия на книгу

9 декабря 2018 г. 16:23

734

3

Автобиографическая книга девушки, которая решила похудеть, двинулась на этом и в итоге довела себя до анорексии, а всё из-за парня. В инстаграме и в пабликах в вк можно много таких блогов и историй найти.

Девушка пытается вроде бы вывести мораль, что своим похудением довела родителей и лишилась друзей, и что оно того не стоило. Но даже в книгу она заканчивает тем, как с грустью в институте говорит о том, что потолстела на 10 кг (46 или 48 в итоге стало, не помню), а в конце приводит список диет, которые доведут до сумасшествия.

Кстати, факт, когда сам сидишь на таких диетах и беспокоишься о внешности и каллориях, тоже начинаешь потихоньку сходить с ума, ненавидеть себя на фотографиях, в зеркале и после любого приёма пищи думать, будто пожирнел на 100500 килограмм. Ставлю книге 3 и ну её в…

Развернуть

Год издания: 2012

Язык: Русский

« Красноярск, 6 мая — «АиФ на
Енисее». Погоня за мифической
красотой зачастую оканчиваются
весьма плачевно. «Вчера минус
200 грамм, сегодня минус 100
грамм, одно яблоко и одна
морковка на день», - такие
мысли занимают главные
позиции в голове молоденькой
девушки, которая стремится
похудеть любой ценой. Думы о
потерянных граммах и тех
крошках еды, которые она себя
позволила, вытесняют все
остальные интересы и желания.
Остается одно страстное:
сбросить вес, ещё и ещё.
«Одна маленькая худая
история»
Заканчиваться такие истории
могут по-разному, но летальный
исход – это вполне реальная
перспектива, как говорит наша
героиня Анастасия Ковригина ,
прошедшая все круги анорексии:
похудение до 38 килограммов,
медицинские диагнозы «нервная
анорексия» и «компульсивное
переедание», и наконец,
возвращение к нормальному весу
и здоровой полноценной пище.»
Полный текст статьи газеты можно прочитать здесь

Я — автор этой книги

Подробнее о книге

Anastasia246

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

30 июля 2018 г. 22:14

1K

5 Как важно слушать себя и не зависеть от мнения окружающих

Книга не столько об ужасах анорексии (да их совсем и не описывается, по-моему только 1 раз у героини было предобморочное состояние, да и то обошлось), сколько о важности принятия себя такой, какая есть. И почему не надо зависеть от мнения окружающих.

Героиня (на момент начала книги ей 16 лет), совсем, можно сказать, ребенок, очень ответственно решила подойти к своему похудению. Не просто отказаться от каких-то продуктов, а начав заниматься спортом и ограничив потребление именно вредных продуктов. Причем, раз у нее получилось похудеть до 38 кг, значит, у нее должна быть большая сила воли. И самое интересное, вот это экстремальное похудение реально способствовало повышению ее самооценки, она стала нравиться самой себе, у нее появилась дополнительная энергия, новые знакомые, поэтому -…

Развернуть
Virna_Grinderam

Эксперт

(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧ ❏❏ ☊ ˜”*°•.•°*”˜

2 февраля 2016 г. 20:54

838

3.5 Малоправдоподобно.

Героиня повествует о своей борьбе с лишними килограммами которые, якобы, мешают ей быть счастливой и наслаждаться жизнью. Хотя, мне кажется, что вряд ли достижение поставленной цели принесло ей счастье и удовлетворение:

Самовнушение не всегда полезно. Оно ограждает тебя от реальности, а потом выясняется, что не все так просто, как тебе казалось.

- говорит она. И мы согласно киваем головой. Конечно, сия цитата была вырвана мной из контекста, ибо автор сказанным хотела подчеркнуть, что все, кто переубеждал её о её же нормальном виде, весе и состоянии, по её мнению - бессовестно лгали и "ниразу" не хотели её понять и помочь. Но, у каждого из нас своё видение данной проблемы и её решения. И каждый из нас по-своему прав. Малоправдоподобным для меня в книге есть физическое здоровье при весе…

Развернуть

8 декабря 2015 г. 21:55

400

3

Девушка, осмелившаяся показать всю свою подноготную, достойна уважения. На протяжении своего рассказа она не боялась признать свою неправоту и во многом была строга к себе. Это располагает, это выделяет этот дневник, отличает от простого интервью. Хотя, по сути, ничего большего книга не обещает. Таких историй множество. Но написано языком подростка, что позволяет читающей молодежи идентифицироваться и задуматься над своим диетическим мышлением; девушка умница, что не поленилась развернуто поделиться опытом и переживаниями. И только подросткам и инфантильным худеющим нужно это читать, художественной же роли эта книга не выполняет. Язык топорный до умопомрачения, а буйствующие переживания в стиле «все подлецы, любви достойна только мама», конечно, далеки от Шекспировских.

14 ноября 2015 г. 10:50

287

5 Впервые...

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок».

Я впервые читаю такую книгу, такого формата и автора. Что ж, довольно неплохо. Мне понравилось. Я увидела как думают анорексички или тот кто помешан на своих диетах и калориях. Я не такая, эта книга случайно мне попала в руки. Я и начала ее читать. Минус в том, что иногда мне подбешивала главная героиня своими поступками?, но в целом мне понравилось. Для себя я решила никогда не буду сидеть на этих диетах и радоваться едой! А так да, читайте эту книгу и берите что то для себя;)

2 августа 2015 г. 21:36

275

5

Книга очень поучительна для многих девушек. Для девушек которые помешаны на всяких там диетах, и тех которые только хотят похудеть. Честно говоря, в каком то смысле книга была для меня хорошим уроком, ведь я как Настя из книги вечно худею, Я рада, что Настя образумилась и поняла, что диета это не здорово, а диета это болезнь, ведь для того чтобы похудеть нужно ПП (правильно питаться) и физические нагрузки. В книге Настя говорит: "

Диета сделала меня неуравновешенной, раздражительной истеричкой. Мне много раз говорили, что той доброй и милой Насти больше нет. А вскоре мне стали совсем безразличны их замечания, критика и упреки, ведь для меня не было ничего важнее торчащих костей. Как же я была не права. "

Ведь после каждой диеты, нападает обжорство (знаю по себе), ведь в организме…

Развернуть

9 июня 2015 г. 23:22

223

3

Мм благодаря этой книги я бросила диету и начала наслаждаться едой,так как не захотелось доводить себя до такого состояния как главная героиня этого рассказа!В современном обществе анорексия встречается все чаще, очень много девушек хотят похудеть и доходят до крайних мер,очень понравилось, что героиня в конце концов смогла пережить это все, пришла к правильному питанию и вернула свой здоровый вес и самое главное вылечились на психологическом уровне перестала все время думать о том, что она вот сейчас покушает и потолстеет,это очень тяжело один раз пережив такое изменить хоть мыслей и вернуться к нормальному образу жизни!

14 марта 2015 г. 15:12

215

2

Начну с того, что многого от этой книги я ожидать не могла, потому как примерно знала, что она из себя представляет. Но все равно решила прочитать её, поскольку мне интересна была сама тема и взгляд автора на эту проблему, так как тема довольно актуальна в наше время.

Ели честно, эту историю...этот рассказ книгой назвать очень сложно. Это скорее дневник со всеми мыслями, переживаниями, описаниями дней из жизни и прочего, что обычно помещают в дневник. При чем дневник, который уж точно не позиционировался как литературный шедевр, который впоследствии может быть выставлен для прочтения огромному количеству людей.

Как таковая проблема нервной анорексии особо не раскрыта, будто бы писал человек, который не имеет отношение к этой проблеме, а лишь пишет информацию, услышанную от кого-то или…

Развернуть

1 февраля 2015 г. 01:33

186

3.5

Прочитала книгу довольно-таки давно, недели две назад, но написать решила сейчас. Интересный дневник худеющей, в которой лично я немного нашла себя. Эти девочки, которые гонятся за ложными идеалами красоты, эти глупейшие стереотипы - с одной стороны, но с другой та тяга к великолепной фигуре, чтобы какой-нибудь мальчик схватил тебя на руки и сказал, какая ты худая, а не с усмешкой, какая ты тяжелая. До сих пор толком не понятно, откуда эти "идеалы красоты"? Почему девушки гробят себя? Корят за каждый грамм? Ищут недостатки? Кто тут виной? Сколько еще девушек попадется в лапы коварной Анорексии или Аны, как называют ее в своих кругах? Хотя уж кому-кому, судить об этом не мне, ведь об этом произведении я узнала из социальной сети "ВКонтакте", в паблике, который был посвящен похудению. Я…

Развернуть

28 июля 2014 г. 22:03

108

5

Всё меняется, меняется стремительно, особенно в голове худеющего человека Прочитала книгу за день, даже меньше. Однозначно, мне понравилось. Уж слишком знакомы описываемые ощущения и чувства. Книга о том, как НЕ надо делать. Читается очень легко и интересно. Узнала в этой девушке саму себя, такие же тараканы в голове, такие же безумные цели и средства их достижения. Порой было ужасно жалко героиню, порой наоборот, казалось, что так ей и надо, глупой) (со стороны то мы конечно все "умные")).Но, слава Богу, всё заканчивается хэппи эндом и ,непонятно откуда взявшейся, мотивацией для меня:)

Главное(и не только в диете) - не сдаваться! Никогда не сдаваться! Идти напролом, верить в себя, даже когда это кажется невозможным. Иначе ничего не получится. Только упорное стремление к цели позволяет…

Развернуть

Напишите рецензию!

Текст вашей рецензии...

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 1K

Новинки книг

Всего 278
Понятно
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее