Психотренинг по методу Альберта Эллиса
Альберт Эллис
| Серия: | Сам себе психолог |
| Издательство: | Питер Ком |
Лучшая рецензия на книгу
7 декабря 2021 г. 22:16
2K
4.5 Хорошие идеи, но много повторений
Понравилась основная мысль, что наши тревоги заключаются в «должномании». Мы обязаны, нам обязаны.. А лучше сказать «было бы неплохо, но если нет, я это переживу». Действительно изменила своё отношение к некоторым ситуациям. Но, после прочтения трети книги, все уже сказанные мысли повторяются. Возможно, это сделано для лучшего закрепления материала, но читать одно и тоже скучновато. А так книга оказалась очень полезна.
ISBN: 5-314-00048-2
Год издания: 1999
Язык: Русский
Мягкая обложка, 224стр.
Тираж: 15000
Формат: 84x108/32
Жанры: №6 в Психологическая практика
Теги: РЭПТ, Психотерапия, Ошибки мышления, Альберт, ЭллисВсе теги
Рецензии
Всего 47 декабря 2021 г. 22:16
2K
4.5 Хорошие идеи, но много повторений
Понравилась основная мысль, что наши тревоги заключаются в «должномании». Мы обязаны, нам обязаны.. А лучше сказать «было бы неплохо, но если нет, я это переживу». Действительно изменила своё отношение к некоторым ситуациям. Но, после прочтения трети книги, все уже сказанные мысли повторяются. Возможно, это сделано для лучшего закрепления материала, но читать одно и тоже скучновато. А так книга оказалась очень полезна.
Эксперт
?
2 марта 2021 г. 12:38
2K
0 Презентация терапии
«The problem is not a problem, problem is your attitude about the problem». Captain Jack Sparrow
В большинстве своих загонов виноват ты сам, и париться обо всем на свете — твой собственный выбор. Вот так с места в карьер начинает презентацию своей методики Альберт Эллис, и напора он не сбавляет на протяжении всей книги. О том, что «Психотренинг...» — больше презентация терапии, чем книга, он и сам говорит, не считая нужным скрывать очевидное. Я классный, говорит он, придумал терапию, которая реально работает, говорит он, попробуй сам с помощью предложенных ниже упражнений, а потом иди за добавкой к РЭТ-специалисту. И теория у него и вправду интересная: корень зла — иррациональные высказывания, которые нас наполняют: «я должен быть идеальным», «наш брак не может рухнуть», «он не посмеет…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
