Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок

Книга легко читается. Но как и вся литература такого толка должна быть края учебником, настольной книгой, иначе пользы от неё будет мало.

Несколько фактов об этой книге, которые помогут понять каждому, чего стоит ждать открыв её содержимое:

- Название не полностью соответствует действительности. За это бы стоило поставить автора в темный угол на предварительно заготовленную гречку, чтобы меньше зазывал читателя красивым содержанием слога, но выдавая информацию практически о другом. Книга больше об хитростях в использовании мозга, которые доступны далеко не каждому и требуют изнурительных тренировок над собственной личностью. - Схема изучения каждой темы построена на простом понедельнике довольно успешной семьи, возведённом в абсолют максимально благоприятного и безмерно убогом сценариях, дополненных лирическими отступлениями автора. Этот факт для многих может стать как плюсом, так и минусом для восприятия текста, но в моём…

Если резюмировать кратко, то эта книга - полезное чтиво.
Очень подойдёт тем, кто ищет себя или просто для общего развития. Простыми примерами описана работа мозга, но мне кажется будто чего-то не хватило. Больше задач или практики, возможно больше примеров из разных социальных ситуаций.
Книгу стоит обдумывать, что в итоге заставило её читать очень долго (читала около месяца, а то и больше). Чем больше будете осознавать книгу, тем больше она вам понравится.

Стоит признать, что в мишуре бесконечных книг о саморазвитии и настройке работа мозга, желудка, чакр и прочего есть действительно стоящие и интересные книги, которые читаются на одном дыхании. Вообще, в книге Дэвида Рока нет ничего революционного, как, впрочем, и во многих книгах по саморазвитию, здесь важно, как автор разложит информацию, как структурирует, и как подаст читателю. В книге Мозг, как мне кажется, в этом компоненте все относительно удачно. Да, мы миллионы раз слушали про осознанность, тысячи раз видели ссылку на Поток Майка Чикме…Чимкент…Чиксентмихайи, и прочее, но при этом такие книги полезны тем, что дают ссылки и раскладывают все. Конечно, вы не станете от прочтения этой книги уберменшем или совершенным человеком, возможно, вы забудете о ней сразу после прочтения, -…

Книга совсем не зацепила. Примерно с середины думала уже о том, когда же она закончится.

Да, полезные советы были, некоторые моменты удивили, и я их буду использовать.

Но в остальном написано очень растянуто и скучно. В один момент мозг перезагружается, и начинаешь читать какую-то воду, которая вообще не запоминается. Очень много, на мой взгляд, ненужной информации про структуру мозга, где что за что отвечает. Вкратце можно было бы это описать, но вот подробности всё равно не запомнятся, да и не нужны, если только ты не собираешься стать нейробиологом.
Но спасибо автору, что после каждой главы выделил важные моменты.

Наверное, я бы как раз и советовала просто перелистывать каждую главу в конец и читать выжимки автора про самое важное из каждой главы. Там можно взять себе что-то полезное и…

Меня в декабре тоже отчего-то потянуло на нон-фикшн... И отрадно, что пока попадаются удачные книги. Название "Как использовать свои возможности по максимуму.." может ввести в некоторое заблуждение как бы намёком на то, что читателю поведают о способах прокачки бездарно неиспользуемых 90%, за счёт чего наконец-то раскроется вечно нераскрытый внутренний потенциал. Но ничего подобного здесь не будет, наоборот, автор подходит к теме с позиции, что мозг как раз-таки имеет ограничения, о которых важно знать, чтобы в итоге эффективнее работать - это раз, и два - продуктивно общаться с окружающими... Да, вот такой подход лично меня подкупает и сразу настраивает на серьёзный лад. По структуре книга представляет из себя набор неких кейсов: есть два действующих лица - Пол и Эмили (не чужие друг…

Книга меня не впечатлила. Примеров в ней много, истории похожи чем-то, я думаю, на ситуации многих людей. Но примерами для меня все и закончилось, так как выводов никаких из этих историй я не вынесла. Способы и методы разгрузки мозга в течение рабочего дня описаны в книге по-моему расплывчато и обобщенно. Все их я когда-то изучала по другим книгам, которые описывали это более кратко и по существу. По началу конечно было интересно читать про менеджера, который собирал все данные в один документ, или про актеров, которые выходят на первый план и мешают тебе работать. Но к середине книги эти истории стали больше нагружать мозг лишней информацией, чем давать дельные советы, которые из-за переизбытка информации я почти не запоминала. Научной составляющей оказалось не так много, как я…

Книг о работе мозга написано немало, несмотря на то, что это чуть ли не самый сложный для изучения орган человека. Ведь не будут же ученые в уважающем себя этическо-демократическом обществе науки ради здоровому человеку вскрывать черепную коробку и начинать исследовать, что будет, если мы вот то отрежем или туда что-то поставим. В этой же книге мне понравилась подача - автор простыми для обычного читателя без медицинского образования терминами рассказывает о том, что происходит в мозге человека в тот или иной момент, какие части мозга за это отвечают и почему реакция именно такая, а не какая-то другая. Более того, книга нас знакомит с замечательными персонажами - Эмили и Полом. В каждой главе показывается, как эти персонажи действуют в обычной жизни, затем дается объяснение, что…

Очень понравилась эта книга. Сейчас рынок завален науч-попом о мозге и чем больше книг уже прочитано, тем сложнее найти книгу в которой бы содержалась информация, которой еще не узнал. Проблема в том, что есть совсем ненаучные книг из серии мотиваторов без какой-либо научной основы, эти книги полны примеров для подражания, золотых гор и т.д., но больше в них нет ничего, т.к. пишут не специалисты, а все, кто хочет просто поднять на этом денег. Также есть книги, написанные реальными учеными, в них как правило описываются клинические случаи, результаты и методы исследований, но в них нет практических советов. также абсолютное большинство книг содержат массу воды, псевдо случаев из жизни автора, попыток пошутить и т.д.

Так вот, эта книга не такая! Четко, конкретно, всё по делу, со ссылками…