Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия
Мартин Селигман
Если господь сделал людей счастливыми, то Мартин Селигман научил их пользоваться своим счастьем.
За последние годы известный ученый-исследователь радикально переосмыслил…
| Серия: | МИФ. Саморазвитие |
| Издательство: | МИФ |
Лучшая рецензия на книгу
24 января 2024 г. 16:15
58
4
Много теории, "фундаментальной" информации, описания исследований, как и куда внедрялась позитивная психология, каковы её достоинства, преимущества и т.п.. Практических моментов, "что делать-то надо?" мало. А именно:
— практика благодарности
— "что хорошего произошло сегодня и почему"
— тест на 24 достоинства, которые в дальнейшем можно стараться в себе культивировать, реализовывать
По этой книге Селигман производит впечатление довольно печального человека. По типу известных сапожников без сапог, психологов, которые активно и успешно работают над тем, где у них самих большой провал. Но это так, личное впечатление. Я уже встречала эту идею, снова увидела её здесь, и она очень мне нравится: грусть, депрессия, печаль, страдание и всё с ним связанное могут и никуда не деться. Можно купировать…
ISBN: 978-5-91657-605-4
Год издания: 2013
Язык: Русский
Обложка с клапанами, 440 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 124 января 2024 г. 16:15
58
4
Много теории, "фундаментальной" информации, описания исследований, как и куда внедрялась позитивная психология, каковы её достоинства, преимущества и т.п.. Практических моментов, "что делать-то надо?" мало. А именно:
— практика благодарности
— "что хорошего произошло сегодня и почему"
— тест на 24 достоинства, которые в дальнейшем можно стараться в себе культивировать, реализовывать
По этой книге Селигман производит впечатление довольно печального человека. По типу известных сапожников без сапог, психологов, которые активно и успешно работают над тем, где у них самих большой провал. Но это так, личное впечатление. Я уже встречала эту идею, снова увидела её здесь, и она очень мне нравится: грусть, депрессия, печаль, страдание и всё с ним связанное могут и никуда не деться. Можно купировать…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
