Мне очень нравится курить... но я бросаю!

Андреас Иопп

4

Моя оценка

Конечно, вам "нравится" курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы совсем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений.…
Развернуть
Издательство: Эксмо

Лучшая рецензия на книгу

31 августа 2022 г. 22:58

145

В целом книга несет те же идеи что " легкий способ бросить курить" Алана Кара, только в ней используются более научный и осмысленный подход. Карра я в свое время читал раз шесть и еще один раз более толстую подробную версию, для тех кому обычная не помогла, но курить так и не бросил. В общем кому то эта книга будет полезна, материал подан хорошо и в довольно приятной форме. Некоторые могут взглянуть на курение с иной стороны, доселе не осознаваемой. Лишним почитать не будет. Но преобладающее большинство курить конечно не бросит. В целом рекомендую.

ISBN: 978-5-699-57771-2

Год издания: 2012

Язык: Русский

Мягкая обложка, 368 стр.
Тираж: 4000 экз.
Формат: 60x84/16 (143х205 мм)

Рецензии

Всего 8

31 августа 2022 г. 22:58

145

В целом книга несет те же идеи что " легкий способ бросить курить" Алана Кара, только в ней используются более научный и осмысленный подход. Карра я в свое время читал раз шесть и еще один раз более толстую подробную версию, для тех кому обычная не помогла, но курить так и не бросил. В общем кому то эта книга будет полезна, материал подан хорошо и в довольно приятной форме. Некоторые могут взглянуть на курение с иной стороны, доселе не осознаваемой. Лишним почитать не будет. Но преобладающее большинство курить конечно не бросит. В целом рекомендую.

24 марта 2021 г. 13:47

267

3.5

Я человек некурящий и к чтению этой книги меня побудил исключительно интерес. Было интересно узнать почему люди курять, как они пытаются бросить курить, а также мифы, связанные с курением.

Книга, в целом, оправдывает свои ожидания. Автор подробно описывает как люди приходят к курению и почему им трудно бросить, почему им "нравится" курить, как никотин воздействует на нервную систему, а также как курящим людям бросить эту вредную привычку. При этом автор подкрепляет всё многичисленными исследованиями, статистиками, тестами и рекомендациями.

При многичисленных достоинствах книги не могу не отметить и недостатки. Во-первых, автор постоянно повторяется. Одну и ту же информацию он умудрятся запихнуть в каждый пункт, что создаёт впечатление будто передо мной не серьёзная научная книга, а…

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 732

Новинки книг

Всего 241