"Свободное Дыхание". Прагматичный подход. От самоисследования и самоосвоения к самоуважению и самообладанию

Несмотря на длинное и сложное название, книга очень легко написана, для понимания она вполне доступна. О чем же идет речь? О дыхании? Да. Но не только. Речь идет также о взаимоотношениях, о мировосприятии, о внутренней свободе, о Сознании, об эволюции души… Почему же книга называется «Свободное дыхание»? Сами авторы отвечают на этот вопрос так: «Уникальность дыхания состоит в том, что оно одновременно может происходить само собой и управляться нами произвольно <…> Дыхание всегда с нами, всегда «под рукой», за него удобно и просто «зацепиться», чтобы повернуть внимание на то, что происходит внутри нас — внутри тела, сознания, эмоционально-чувственной сферы». Наблюдая за тем, как человек дышит в разных ситуациях, можно понять, в каком эмоциональном состоянии он пребывает.…