Тайцзи-цюань: общие принципы и практическое применение
Чжоу Жэньфан, Чэнь Янлинь
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 мая 2011 г. 18:00
100
5
Очень полезная для новичка книга, созданная по принципу "ответов на часто задаваемые вопросы", вроде "что такое дянтянь", "как почувствовать ци", "как правильно дышать", "в какие часы лучше заниматься и сколько", и целый раздел для людей с ослабленным здоровьем про то, на что им следует обращать внимание при занятиях. Написано мило, простодушно и доступно, книга содержит как детальное описание 108 элементов формы стиля Ян (понять описание, правда, на мой взгляд затруднительно), так и математические выкладки про то, почему Тайцзи эффективно работает.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
