Краткий практикум успешного похудания
Михаил Гинзбург
| Издательство: | Парус-принт |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
19 апреля 2011 г. 21:34
860
5
Хорошая книга! Я бы сказала, что полезная, особенно для "промывания" мозгов тем, кто сидит на диетах и пытается похудеть.
Мнооого нового узнала, и поняла свои ошибки в "правильном питании". Оказывается, можно худеть без помощи изнуряющих диет, которые приводят к срывам и депрессиям. Узнала как поддерживать свой вес, если в данный период нет желания сидеть на диетах. Узнала как правильно устраивать разгрузочные дни для снижения веса.
Книга доктора диетолога Михаила Гинзбурга заслуживает вашего внимания, он не только диетолог, но и имеет сертификаты врача эндокринолога, кардиолога, психиатра и психотерапевта.
ISBN: 5-94791-005-5
Год издания: 2003
Язык: Русский
Жанры: Кулинария, Похудение и диеты
Теги: Психология, Советы, Похудение, Диетолог, Диета, ПохудетьВсе теги
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
19 апреля 2011 г. 21:34
860
5
Хорошая книга! Я бы сказала, что полезная, особенно для "промывания" мозгов тем, кто сидит на диетах и пытается похудеть.
Мнооого нового узнала, и поняла свои ошибки в "правильном питании". Оказывается, можно худеть без помощи изнуряющих диет, которые приводят к срывам и депрессиям. Узнала как поддерживать свой вес, если в данный период нет желания сидеть на диетах. Узнала как правильно устраивать разгрузочные дни для снижения веса.
Книга доктора диетолога Михаила Гинзбурга заслуживает вашего внимания, он не только диетолог, но и имеет сертификаты врача эндокринолога, кардиолога, психиатра и психотерапевта.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
